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LU 3830 fois COMMENTÉ 5 fois
TAGS:
régime crétois, huile d'olive, recettes crétoises
AUTEUR : Lynda Tan
Une recette légère et fraîche vous permet de garder la ligne pendant l'été : le régime crétois est composé de fruits, de légumes, et surtout, d'huile d'olive.
Présenté depuis plusieurs années par les médias comme un remède infaillible contre les maladies cardio-vasculaires, le régime crètois a le vent en poupe. Les recettes de son succès ne sont pas difficiles à comprendre et encore moins pénibles à suivre si vous souhaitez maigrir au soleil. Beaucoup de fruits, de légumes, de poisson, peu de viande, peu ou pas de graisses et de sucres ajoutés : voilà les principaux ingrédients d'un régime en osmose complète avec l'environement ensoleillé qui l'a vu naître.
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commentaires | |||
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posté par
ZAZO
le 11 juin 2008
bonjour c'est vrais huile olive est tres bon pour la sante ,moi je le prend le maitin ,1c +3biscote+1 tasse de cafe,je n'aime pas le fromage le matin, et j'ai ma ration de maiter grasse tout la journée ;a midi ; je mange des legumes verte+poisson ,le soir la soupe aussi avec des legumes vertes +yaroute 0% |
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posté par
ZAZO
le 11 juin 2008
bonjour c'est vrais huile olive est tres bon pour la sante ,moi je le prend le maitin ,1c +3biscote+1 tasse de cafe,j'aime le fromage le matin, et j'ai ma ration de maiter grasse tout la journée ;a midi ; je mange des legumes verte+poisson ,le soir la soupe aussi avec des legumes vertes +yaroute 0% BISSOU RACHA |
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posté par
marovi
le 4 janvier 2008
il faut s'habituer.au debut, quand ma mere préparait qque chose avec, je ne sentais que cela, maintenant c'est celle là que je préfère !!! |
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posté par
poupina62
le 31 décembre 2007
je n'aime pas du tout le gout de l'huile d'olve quelqu'un peut il me conseiller soit une marque (?) je voudrais une huile pas epaisse et fruitée qui me ferait(avalé) le gout de l'huile d'olive merci |
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posté par
dome
le 30 juillet 2007
bonjour pour celles et ceux qui commencent le régime aujourd'hui BONNE CHANCE dome |
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10 astuces pour lutter contre la cellulite
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