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index glycémique

Retrouvez ci-dessous les 7 articles corespondant au mot-clé index glycémique.

L’avis de l’experte : Le konjac, une super-fibre parfaitement indiquée dans le cadre de la méthode Montignac

Grâce à son index glycémique très faible et à sa richesse en fibres, le konjac apporte un vrai coup de pouce minceur dans le cadre de la méthode Montignac. C’est ce que nous explique Sybille Montignac, diététicienne diplômée d’Etat.
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TAGS: méthode Montignac, index glycémique, konjac

Le docteur Claude Chauchard, aux origines de la Chrono-Géno-Nutrition

Expert en nutrition, le docteur Claude Chauchard propose une nouvelle méthode minceur, désormais accessible sur Internet. La Chrono-Géno-Nutrition associe les dernières découvertes en matière de nutrition, pour un programme minceur entièrement personnalisé.
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TAGS: index glycémique, chrononutrition, Claude Chauchard, chrono-géno-nutrition, intolérances alimentaires

Les 4 principes de la Chrono-Géno-Nutrition

La méthode de la Chrono-Géno-Nutrition, inventée par le docteur Claude Chauchard, repose sur quatre grands piliers : la chrono-nutrition, le groupe sanguin ou génotype, la graisse toxique et l’index glycémique des aliments. Petites explications…
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TAGS: index glycémique, régime groupe sanguin, chrononutrition, Claude Chauchard, chrono-géno-nutrition, intolérances alimentaires

Le régime IG métabolique, pour rétablir un bon métabolisme

Le régime IG métabolique a un objectif : lutter contre le surpoids abdominal mais aussi contre le cholestérol, le diabète et l’hypertension.
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TAGS: régime Montignac, régime IG, index glycémique, syndrome métabolique, hypertension

La chrono-géno-nutrition, une méthode détox efficace

Maigrir vite et bien, c’est le principe de la méthode chrono-géno-nutrition, créée par le docteur Claude Chauchard. Découvrez cette toute nouvelle méthode, proche d'un régime détox !
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TAGS: maigrir vite, index glycémique, menus minceur, Claude Chauchard, régime Chauchard, régime détox
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