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Top des régimes minceur

Bonjour et bienvenu sur le comparateur de régimes d’aujourdhui.com !

Aujourdhui.com a décidé de publier le classement des meilleurs régimes minceurs existants.

En effet, nous voulons vous donner un coup de main pour trouver la méthode ou le régime minceur qui vous convient le plus. Aussi, si vous avez quelques kilos superflus et que vous souhaitez les voir disparaitre dès aujourd’hui, n’attendez plus et trouver maintenant le régime minceur fait pour vous.

Pour avoir la silhouette de vos rêves, il suffit juste de trouver la bonne méthode!

nos régimes

 

Régime Savoir Maigrir 9 avis

Jean-Michel Cohen est le premier docteur en médecine et nutritionniste français de renom à avoir massivement misé sur les propriétés interactives d'Internet pour...

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Méthode Montignac 4 avis

Contrairement aux idées reçues, la méthode Montignac créée dans les années 80 n'appartient absolument pas à la famille des régimes dissociés...

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Méthode MentalSlim 5 avis

Jean-Michel Gurret, 43 ans, est marié et papa d'une fillette de 6 ans. Il est fondateur et président de l'association Hyland qui réunit des coachs et des thérapeutes en France...

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Méthode Rougier 6 avis

La méthode Rougier est un régime qui prend en compte l'interaction entre les aliments que nous mangeons et notre corps....

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top 10 de la communauté

 

1
Régime Sonia DuboisRégime Sonia Dubois
proposé par  mariequenelisse
25 fois
Sonia Dubois est une ancienne présentatrice télé qui avait un problème de surpoids. Jusqu’au jour où elle a décidé de changer cela. Elle a créé son propre régime, l’a suivi, ...
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2
Régime végétarienRégime végétarien
proposé par  mariequenelisse
1 fois
Il ne faut pas confondre avec le végétalisme. Le végétarisme et donc le régime végétarien exclut toute chair animale mais les produits d’origine animale comme les œufs et ...
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3
Régime Index Glycémique (IG)Régime Index Glycémique (IG)
proposé par  mariequenelisse-anxa
37 fois
Le régime IG a pour but de diminuer notre consommation de sucre. Dans le cas d'une forte consommation de sucre, l'Index Glycémique devient si élevé que le corps, en réaction à cette ...
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4
Régime paléolithiqueRégime paléolithique
proposé par Equipe Aujourdhui.com
2 fois
La diète paléolithique supprime carrément deux des quatre grands groupes d’aliments, soit les produits laitiers et les céréales (dont le pain). Elle fait partie des régimes faibles ...
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5
Régime MiamiRégime Miami
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3 fois
Le régime Miami réside sur le bon choix des aliments : il faut trier les bons sucres ainsi que les bonnes graisses. La méthode Miami se déroule en 3 phases. La première phase dure ...
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6
Régime dissociéRégime dissocié
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4 fois
Le régime dissocié est basé sur l’idée suivante : chaque aliment consommé isolément ne fait pas grossir, même absorbé en grande quantité. On peut appliquer ce principe soit : - ...
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7
Régime DukanRégime Dukan
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91 fois
Pierre Dukan, médecin nutritionniste depuis plus de 30 ans, est spécialiste du comportement alimentaire. Il est aujourd’hui le médecin et nutritionniste le plus lu et vendu en France. ...
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8
Régime HollywoodRégime Hollywood
proposé par Equipe Aujourdhui.com
7 fois
Il s'agit d'un régime riche en fruits, avec une nette prédilection pour l'ananas, la papaye et la pastèque. La règle de base : après avoir mangé un de ces fruits, laissez un délai ...
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9
Régime hyperprotéinéRégime hyperprotéiné
proposé par Equipe Aujourdhui.com
23 fois
Le régime protéiné a vu le jour aux Etats-Unis dans les années soixante, et depuis, de très nombreuses personnes en ont bénéficié, tout en améliorant en permanence la qualité et la ...
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10
Régime de jeûneRégime de jeûne
proposé par Equipe Aujourdhui.com
9 fois
A l'origine, il s'agit d'un concept philosophique et religieux. On jeûne dans le but de réconcilier corps et spiritualité. Le jeûne trouve de nombreux partisans parmi les adeptes des ...
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» classement des régimes

derniers avis

 

301 - 330 de 451
mitra a commenté Régime Savoir Maigrir (18 juin 2009) :
je suis en semaine 4 et je n'ai maigri que d'1 kg la première semaine et puis plus rien, pourtant je suis les menus de aujourd'hui.com. je ne grignote pas et je fais de la gym 2 fois par semaine, j'ai 57 ans, que dois-je faire pour booster cette perte de poids. Françoise-espace de Mitra
elirix a commenté Régime paléolithique (16 juin 2009) :
bon bin je vais essayer j'ai quarante kilog a perdre sur 12 mois..on va voir si au bout de six mois ça marche, s'il yen a uqi l'on fait je veux bien connaitre vos ressentis! merci
kimili5 a commenté Régime soupe (15 juin 2009) :
moi aussi je l'ai fait l'année passée et j'ai perdu 7 kg mais je les ai repris donc je vais recommencer et continuer avec un autre régime de stabilisation afin de ne pas les reprendre cette fois ci. sinon c'est très efficace surtout si on doit vite les perdre. bonne chance à toutes
Dame-Polgara a commenté Méthode Oméga (15 juin 2009) :
Je le suis depuis 5 semaines et j'en suis TRES satisfaite! Quel plaisir de se sentir soutenue par des professionnels! Je suis la formule à 1200 calories, elle me va très bien, je n'ai pas faim entre les repas et je m'autorise chaque jour un plaisir comme deux ou 3 carrés de chocolat. A conseiller à toutes celles et ceux qui veulent maigrir durablement sans souffrir et aquérir de bonnes bases de nutrition! :-)
musulman2 a commenté Régime Citron (12 juin 2009) :
taynara je m appelle zineb je voudrais savoir si tu connais des exemple de menu au citon.merci d avance.
fabie91 a commenté Régime Dukan (11 juin 2009) :
J'ai commencé ce régime le 08 mars dernier et j'ai perdu 7,5 kgs. Je suis très contente et je n'ai pas trouvé ça très contraignant du tout.
july73 a commenté Régime Dukan (9 juin 2009) :
j'ai acheté le livre il y a un mois, et demain c'est le grand jour j'attaque!!!! AU MOINS 15Kg a perdre, alors je pense que la phase starter elle va durer 10 jours, histoires de commencer vraiment a fond!!!
vidasia a commenté Régime Index Glycémique (IG) (6 juin 2009) :
ce régime me parait tres bien ,le plus dur reste la volonté
sou-sophro a commenté Chrononutrition (2 juin 2009) :
Bonjour a toutes, J'ai commencé la chrono il y a un peu plus d'un mois. je ne perds pas 1gramme!!! J'aimerais trouver des personnes pour qui cela fonctionne a merveille pour en parler. J'ai lu le livre en long, en large et en travers. Dons je ne pense pas faire d'erreurs. et je me sens en manque de légumes.... ce regime me conviens bien (en dehors des legumes) car j'aime le beurre, le pain, et pas mal d'autres aliments obligatoires et je n'ai aucune sensation de manque....
vivie38 a commenté Régime Dukan (31 mai 2009) :
Bonjour a tous! je m'appelle sylvie et je commence le régime demain lundi!je suis motivée mais ma grande peur est de craquer pour le CHOCOLAT au début.... bon courage a celles qui commencent comme moi demain! A tres bientot!
Cricri43 a commenté Régime groupe sanguin (31 mai 2009) :
Je suis du groupe B quel regime pour moi.
angelheart a commenté Régime protidique (30 mai 2009) :
moi c pareille ca fait deux mois et demi que je le fait g perdu 8 kg avec des semaine de stabilisation
floppy69 a commenté Chrononutrition (30 mai 2009) :
j'ai 30 kg a perdre et j'ai commencer ce régime, il ya 1 semaine, cela a l'air trés bien. Mon but 65kg, la route est longue!!!
chouchou_567 a commenté Régime Dukan (28 mai 2009) :
j'ai perdu 6kg en 3 semaines super!!
duchesse55 a commenté Slenderline (28 mai 2009) :
moi qui aime les pates le blé le riz et les pommes de terre pourquoi ne pas essayer !!!!!!
nounours7 a commenté Régime Dukan (28 mai 2009) :
bonjour 6 kilos a perdre , je voudrais suivre le regime dukan mais je ne le connais pa. est ce que quelqu un pourrai me donner le régime svp j aimerai le commencer des lundi merci a bientot
ascot a commenté Régime anti-cellulite (27 mai 2009) :
salut les amies moi je suis le programme weight watcher depuis le 20 mai 2009et aujourd'hui nous somme le 1 7 mai 2009 j'ai perdu 2kg... je suis super contente il me reste encore 10kg environ encore pour passer a la stabilisation...
mloulette a commenté Méthode Rougier (27 mai 2009) :
mouais rien d'extra, il a enlevé les feculents sinon c'est pareil que ww en moins équilibré
leona a commenté Weight Watchers (27 mai 2009) :
j'ai tentée ww 3 fois, la 1 fois 15kg en moins, 2 fois 6kg et la 3 fois 3,5kg. Ce qui me bloque avec ww : petit déj. trop léger pour moi repas du soir trop lourd. Puis trop cher par mois pour les réunions. Mais je pense que je vais à nouveau retenter. Je vous tiens au courant.
yasemine a commenté Weight Watchers (26 mai 2009) :
Bonsoir, je vois une diététicienne tous les mois et pas trop de changement radical.. Bcp de frustrations, je me demande s'il ne faut pas que je change de facon de gérer mon alimentation. Weight watcher semble être un bon compromis mais effectivement le problème revient tjs au même l'argent.. Est ce que quelqu'un a déjà effectué le régime de COHEN. Bon courage à toutes
luna63 a commenté Régime Dukan (26 mai 2009) :
Bonjour à toutes ! je viens de commander sur Amazon les livres du Dr DUNKAN (je ne sais pas maigrir, les recettes et evaluator). Ils devraient arriver d'ici la fin de semaine et je compte commencer la semaine prochaine. J'ai toutefois un peu peur car j'ai fait il y a quelques années un régimes hyperprotéiné à base de sachets et après une perte spectaculaire j'ai repris tous mes kilos... Ce régime a l'air moins contraignant que les sachets (du moins plus savoureux et moins affamant) mais j'ai peur du long terme. Quelqu'un pourrait-il me parler de ces effets sur plusieurs années ?
Chrisline a commenté Chrononutrition (26 mai 2009) :
Adepte de la chononutrition depuis plusieurs années et très satisfaite des résultats obtenus... par contre je suis étonnée de lire que la chrono nécessite une bonne organisation ! je ne planifie pas mes repas à l'avance et tous les aliments étant autorisés, il n'y a pas de courses spécifiques à faire... Bref, que du bonheur !!!
lacauviniere a commenté Méthode MentalSlim (25 mai 2009) :
ce programme, c'est rien que du bonheur ! car même si je n'ai pas encore atteint mon objectif, mon esprit va bien mieux... n'hésitez pas à vous lancer dans cette aventure combien riche à tous points devue! Francine.
bleucalinou a commenté Régime Savoir Maigrir (25 mai 2009) :
j'comprends pas !! quelqu'un pourrait il me dire si la méthode du site "aujourdhui.com" est la même que celle du dr cohen ou pas ?? si non ,est ce que vous pouvez me dire si on peut etre coaché par le dr cohen gratuitement ? merci à toutes et tous
SAMMI3 a commenté Régime Belle Plante (23 mai 2009) :
SALUT POURRAI-GE SAVOIR LES CONSTITENT DE CETTE TISANE
sparty30 a commenté Weight Watchers (23 mai 2009) :
bonjour j'ai commencé ww le 9 avril 2009 et j'en suis à 6 kg de perdu. Je ne vais pas au réunions je me suis inscrite juste sur internet. c'est le régime qui me convient le mieux. On a un capital points et on mange de tous. Je ne me sans pas vraiment au régime. Mon mari n'en revient pas, car d'habitude quand je fais un régime je suis de mauvaise humeur et je n'arrête pas de râler chose que je ne fais pas avec Weight Watchers. Donc je dis bravo pour cette méthode.
florline a commenté Régime hyperprotéiné (21 mai 2009) :
bonjour ,j'aimerai suivre se regime j'ai 15kg a perdre ,je voudrai avoir des renseignement sur ce regime ,est si possible quelqu'un pourait m'envoyé le régime pour le faire correctement merci ....
florline a commenté Régime hyperprotéiné (21 mai 2009) :
bonjour ,j'aimerai suivre se regime j'ai 15kg a perdre ,je voudrai avoir des renseignement sur ce regime ,est si possible quelqu'un pourait m'envoyé le régime pour le faire correctement merci ....
Djoulz a commenté Chrononutrition (19 mai 2009) :
Tout le monde a l'air relativement réjouis ,j'ai environ 2 mois devant moi et souhaite perdre entre 5 et 7 kilos est-ce possible ? Je suppose par la méme occasion qu'une activité sportive intensive ne peux pas faire de mal ? ( c.à.d 40 min de sport par jour ) . Je m'y met et dès demain !
koala50 a commenté Chrononutrition (19 mai 2009) :
Je fais la chrononutrition et c'est génial, 8kg en 2 mois... Les propos de Titefleurbleue sont vrai. D'ailleurs ma belle-mère s'y est mise et a perdu 1.5 kg en 1 semaine.
301 - 330 de 451
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"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

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