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Top des régimes minceur

Bonjour et bienvenu sur le comparateur de régimes d’aujourdhui.com !

Aujourdhui.com a décidé de publier le classement des meilleurs régimes minceurs existants.

En effet, nous voulons vous donner un coup de main pour trouver la méthode ou le régime minceur qui vous convient le plus. Aussi, si vous avez quelques kilos superflus et que vous souhaitez les voir disparaitre dès aujourd’hui, n’attendez plus et trouver maintenant le régime minceur fait pour vous.

Pour avoir la silhouette de vos rêves, il suffit juste de trouver la bonne méthode!

nos régimes

 

Régime Savoir Maigrir 9 avis

Jean-Michel Cohen est le premier docteur en médecine et nutritionniste français de renom à avoir massivement misé sur les propriétés interactives d'Internet pour...

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Méthode Montignac 4 avis

Contrairement aux idées reçues, la méthode Montignac créée dans les années 80 n'appartient absolument pas à la famille des régimes dissociés...

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Méthode MentalSlim 5 avis

Jean-Michel Gurret, 43 ans, est marié et papa d'une fillette de 6 ans. Il est fondateur et président de l'association Hyland qui réunit des coachs et des thérapeutes en France...

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Méthode Rougier 6 avis

La méthode Rougier est un régime qui prend en compte l'interaction entre les aliments que nous mangeons et notre corps....

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tous les régimes par ordre alphabétique :
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top 10 de la communauté

 

1
Régime Sonia DuboisRégime Sonia Dubois
proposé par  mariequenelisse
25 fois
Sonia Dubois est une ancienne présentatrice télé qui avait un problème de surpoids. Jusqu’au jour où elle a décidé de changer cela. Elle a créé son propre régime, l’a suivi, ...
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2
Régime végétarienRégime végétarien
proposé par  mariequenelisse
1 fois
Il ne faut pas confondre avec le végétalisme. Le végétarisme et donc le régime végétarien exclut toute chair animale mais les produits d’origine animale comme les œufs et ...
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3
Régime Index Glycémique (IG)Régime Index Glycémique (IG)
proposé par  mariequenelisse-anxa
37 fois
Le régime IG a pour but de diminuer notre consommation de sucre. Dans le cas d'une forte consommation de sucre, l'Index Glycémique devient si élevé que le corps, en réaction à cette ...
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4
Régime paléolithiqueRégime paléolithique
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2 fois
La diète paléolithique supprime carrément deux des quatre grands groupes d’aliments, soit les produits laitiers et les céréales (dont le pain). Elle fait partie des régimes faibles ...
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5
Régime MiamiRégime Miami
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3 fois
Le régime Miami réside sur le bon choix des aliments : il faut trier les bons sucres ainsi que les bonnes graisses. La méthode Miami se déroule en 3 phases. La première phase dure ...
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6
Régime dissociéRégime dissocié
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4 fois
Le régime dissocié est basé sur l’idée suivante : chaque aliment consommé isolément ne fait pas grossir, même absorbé en grande quantité. On peut appliquer ce principe soit : - ...
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7
Régime DukanRégime Dukan
proposé par Equipe Aujourdhui.com
91 fois
Pierre Dukan, médecin nutritionniste depuis plus de 30 ans, est spécialiste du comportement alimentaire. Il est aujourd’hui le médecin et nutritionniste le plus lu et vendu en France. ...
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8
Régime HollywoodRégime Hollywood
proposé par Equipe Aujourdhui.com
7 fois
Il s'agit d'un régime riche en fruits, avec une nette prédilection pour l'ananas, la papaye et la pastèque. La règle de base : après avoir mangé un de ces fruits, laissez un délai ...
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9
Régime hyperprotéinéRégime hyperprotéiné
proposé par Equipe Aujourdhui.com
23 fois
Le régime protéiné a vu le jour aux Etats-Unis dans les années soixante, et depuis, de très nombreuses personnes en ont bénéficié, tout en améliorant en permanence la qualité et la ...
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10
Régime de jeûneRégime de jeûne
proposé par Equipe Aujourdhui.com
9 fois
A l'origine, il s'agit d'un concept philosophique et religieux. On jeûne dans le but de réconcilier corps et spiritualité. Le jeûne trouve de nombreux partisans parmi les adeptes des ...
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» classement des régimes

derniers avis

 

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canelle27 a commenté Régime groupe sanguin (18 avril 2009) :
bonjour, j'aimerais en savoir plus si possible car je n'arrive pas du tout a perdre du poids malgrés que j'ai un metier tres physique .merci de votre reponse
saramarie4 a commenté Méthode MentalSlim (18 avril 2009) :
je n'ai pas de mp3 et si j'en achete un comment vais je faire pour savoir m'en servir je voudrai perdre 30 kg sans limite de temps surtout pour ma sante ,votre programme a l'air d'etre tres interressant
DRISSIDNEY a commenté Weight Watchers (16 avril 2009) :
Actuellement depuis 1mois je suis le regime ww et je suis tres contente du resultat 2.8kg en moins il est tres simple et je mange de tout . J ai rien depensé il faut juste internet et du soutien.
minano a commenté Régime Dukan (16 avril 2009) :
bonjour, moi aussi j'ai débuté le régime dukan le 25 mars et -5,4 kgs de perdus sans fatigue et avec l'aide du livre "je ne sais pas maigrir" et les 350 recettes ; je les ai tjrs à portée de main et cela me motive ! les recettes sont très bonnes et je les utilise même avec des invités ! aller sur le forum aide aussi beaucoup car certaines ont vraiment beaucoup perdus et donnent de bons conseils ! bonne continuation à celles qui ont commençé et les autres n'hésitez pas ! à bientôt ! marie
hirondelle3 a commenté Régime de jeûne (16 avril 2009) :
bonjour!!!!sa mai pa an faite une liste de regime,?c est un peux nul!!!!!
franca33 a commenté Régime Jacques Fricker (15 avril 2009) :
c'est la 2ème fois en 4 ans que je suis les conseils du Dr Fricker , mais sans trop de sévérité ! Cela fonctionne bien pour moi : le plus important est de bien déjeuner le matin sans oublier laitages et fruits (kiwi surtout) Cela détermine toute la journée , on a moins faim à midi et on peut être plus raisonnable ! J'en suis cette fois à - 9 kilos en moins d' 1 an et je suis satisfaite . Je continue tranquillement sans me priver vraiment .
toiny a commenté Régime Dukan (15 avril 2009) :
Bonjour à tous et toutes, j'ai commencé le régime Dukan il y a deux jours. Jusqu'ici tout va bien (-2,5kg) mais assez bien de vertiges et de maux de tête. Merci à ceux ou celles qui souhaiteraient m'encourager et me conseiller. Bon courage à toutes...
gerny a commenté Régime Index Glycémique (IG) (15 avril 2009) :
J'aimerais avoir vos conseils sur l'alimentation car je pèse 70 kgs avec une taille de 165 alors que je voudrais avoir 60 kgs. Que faire ?
caroline1509 a commenté Régime Scarsdale (14 avril 2009) :
Je ne l'ai jamais fait mais ma mère oui, elle a perdu 36 kg en 6 mois, il y a quelques années depuis elle manque toujours de fer et ca lui donnait une humeur de chien. Elle avait déjà un sale caractère avant mais avec ce régime ca a été pire, ma voisine l'a essayé aussi résultat pas un gramme de perdu mais elle a divorcé tellement elle devenait zinzin... Pas cool tout ca. Depuis ma mère a regrossi et c'est pire qu'avant. Toute les femmes de la famille l'ont essayé. Fiasco à chaque fois. Et moi j'ai trouvé (c'est mon avis) qu'il leur tapait sur le système nerveux. Alors les filles si vous l'essayé. Attention...
ascot a commenté Régime Dukan (13 avril 2009) :
bonsoir mes futurs amies je commence se régime aujourd'hui qui veut me motiver a plusieurs c'est mieux a bientot de pour vous lire
katti_pv a commenté Régime groupe sanguin (13 avril 2009) :
je voudrais avoir le régime du singuin s.v.p
Select a commenté Régime Index Glycémique (IG) (11 avril 2009) :
Ce regime a l'air interessant,j'envisage dès Mardi de le commencer !!!
isablues a commenté Régime Index Glycémique (IG) (8 avril 2009) :
je pense aussi que c'est le regime qu'il me faut aller je me lance
clemangeline a commenté Régime Dukan (8 avril 2009) :
Je fais le régime dukan depuis le début du mois de février et tout se passe bien. Je voudrais juste savoir si une personne a fait ce régime et si elle peut me communiquer des recettes qui ne sont pas dans le livre. Merci d'avance et bon courage à toutes.
tracyc a commenté Régime Index Glycémique (IG) (8 avril 2009) :
Effectivement il a l'air pas mal du tous!!! je pense le testé aussi
caroline85 a commenté Régime Savoir Maigrir (7 avril 2009) :
je ne sais pas lequel régime choisir cohen ou ww
lylou988 a commenté Régime Dukan (5 avril 2009) :
Bonjour dalila je suis nouvelle sur se site et moi aussi je veux faire un regime je suis a 80 kg dc 10kg au moins a perdre donc si tu vx kon le fasse ensemble ou que quelqu'un d'entre vous souhaite le faire avec moi je suis partante ! bizou !!!
CLAIRE34_DIET a commenté Régime soupe (3 avril 2009) :
J'AI DEJA FAIT EN DECEMBRE LE REGIME SOUPE AUX CHOUX : 6 Kg EN 1 SEMAINE PAS FATIGUANT JE RECOMMENCE DEMAIN ! C'EST UN PETIT COUP DE POUCE EN PLUS ET C'EST BON POUR LE MORAL !
dalilamotivee a commenté Régime Dukan (1 avril 2009) :
bonjour je m appelle dalila je suis dans le 95. Je suis motivee pour commencer le regime du dr dukan mais j avoue a plusieurs ca doit etre plus sympa. Je dois faire mes petites courses donc je vais commencer le regime a partir de lundi Si quelqu un veut bien que l on partage ce regime pour s entraider et se motiver je suis la et je vous attend a tres vite et bon courage a toute pour info je veux perdre 15kg poid de depart 81 kg pour 1m70
vanessdu65 a commenté Régime anti-cellulite (31 mars 2009) :
Je suis contente de lire ce régime car il convient et est cohérent à mon régime du groupe sanguin 0. En effet, je dois manger des proteines, des legumes verts, par contre les céréales non.... mais bon....
vanessdu65 a commenté Régime groupe sanguin (31 mars 2009) :
Moi je le suit et mon groupe correspond majoritairement aux aliments que je mange, donc me concernant il marche..... Je suis de groupe O, et pour les O le gluten fait gonfler!!!Je le confirme, car en semaine je 'en mange pas et je dégonfle vraiment!Des lors que j'en mange le week end je gonfle et je suis balonée....Peut etre est ce que c'est psychologique? je pense pas ....
ONS a commenté Régime Index Glycémique (IG) (29 mars 2009) :
j suivis le régime dukan mais celui là me parait plus facile j vais tenter le coup et voir si j plus de résultats ou pas!
MOUSSETTE a commenté Régime Dukan (26 mars 2009) :
BONJOUR JE SOUHAITERAI FAIRE SE REGIME MAIS J AI BESOIN DE QUELQU UN QUI POURRAIS ME MOTIVER MORALEMENT EN MEME TEMPS Y A T IL QUELQU UN QUI FERAI L REGIME EN MEME TEMPS QUE MOI CAR J AI BEAUCOUP A PERDRE MERCI
marie-laure64 a commenté Régime Antoine (25 mars 2009) :
JE VAIS ESSAYER REPONSE DANS 8 JOURS BISOU
lisabrasil a commenté Régime Dukan (18 mars 2009) :
je commece demain !!!
milienne a commenté Weight Watchers (18 mars 2009) :
damis , il faut partager ton adresse de w w sur internet certaines personnes travaillent et serait bien contente de se rendre directement sur l''adresse internet ,merci
loulou218 a commenté Weight Watchers (17 mars 2009) :
comment savoir combien de points peut ton prendre dans une journee..et comment savoir la valeur des points pour les aliments ...si vous savez merci a lavance :).......
nicolic a commenté Régime Index Glycémique (IG) (14 mars 2009) :
une bonne idée de régime pour les familles, au moins nos enfants apprendront à manger correctement et durablement.
saturne80 a commenté Chrononutrition (14 mars 2009) :
Bonjour , j'ai 4 vilains kilos incrustés , pensez vous qu'avec la chrononutrition je pourrai y arriver et en combien de temps . d'avance merci .
clemangeline a commenté Régime Dukan (11 mars 2009) :
Bonjour, j'ai commencé le régime Dukan il y a 1 mois et j'ai perdu 6 kgs. Je suis suivie par ma coach du club Curves où je vais ça ne me coùte rien et je prends mes mesures toutes les semaines. J'ai perdu 2 cms de partout. C'est un régime sans contrainte et je mange à ma faim sans me privé et à volonté. Les recettes proposées sont excellentes et faciles à réaliser. Je vous le conseille vivement et à bientot.
361 - 390 de 453
» tous les avis régime

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