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Top des régimes minceur

Bonjour et bienvenu sur le comparateur de régimes d’aujourdhui.com !

Aujourdhui.com a décidé de publier le classement des meilleurs régimes minceurs existants.

En effet, nous voulons vous donner un coup de main pour trouver la méthode ou le régime minceur qui vous convient le plus. Aussi, si vous avez quelques kilos superflus et que vous souhaitez les voir disparaitre dès aujourd’hui, n’attendez plus et trouver maintenant le régime minceur fait pour vous.

Pour avoir la silhouette de vos rêves, il suffit juste de trouver la bonne méthode!

nos régimes

 

Régime Savoir Maigrir 9 avis

Jean-Michel Cohen est le premier docteur en médecine et nutritionniste français de renom à avoir massivement misé sur les propriétés interactives d'Internet pour...

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Méthode Montignac 4 avis

Contrairement aux idées reçues, la méthode Montignac créée dans les années 80 n'appartient absolument pas à la famille des régimes dissociés...

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Méthode MentalSlim 5 avis

Jean-Michel Gurret, 43 ans, est marié et papa d'une fillette de 6 ans. Il est fondateur et président de l'association Hyland qui réunit des coachs et des thérapeutes en France...

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Méthode Rougier 6 avis

La méthode Rougier est un régime qui prend en compte l'interaction entre les aliments que nous mangeons et notre corps....

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top 10 de la communauté

 

1
Régime Sonia DuboisRégime Sonia Dubois
proposé par  mariequenelisse
25 fois
Sonia Dubois est une ancienne présentatrice télé qui avait un problème de surpoids. Jusqu’au jour où elle a décidé de changer cela. Elle a créé son propre régime, l’a suivi, ...
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2
Régime végétarienRégime végétarien
proposé par  mariequenelisse
1 fois
Il ne faut pas confondre avec le végétalisme. Le végétarisme et donc le régime végétarien exclut toute chair animale mais les produits d’origine animale comme les œufs et ...
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3
Régime Index Glycémique (IG)Régime Index Glycémique (IG)
proposé par  mariequenelisse-anxa
37 fois
Le régime IG a pour but de diminuer notre consommation de sucre. Dans le cas d'une forte consommation de sucre, l'Index Glycémique devient si élevé que le corps, en réaction à cette ...
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4
Régime paléolithiqueRégime paléolithique
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2 fois
La diète paléolithique supprime carrément deux des quatre grands groupes d’aliments, soit les produits laitiers et les céréales (dont le pain). Elle fait partie des régimes faibles ...
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5
Régime MiamiRégime Miami
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3 fois
Le régime Miami réside sur le bon choix des aliments : il faut trier les bons sucres ainsi que les bonnes graisses. La méthode Miami se déroule en 3 phases. La première phase dure ...
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6
Régime dissociéRégime dissocié
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Le régime dissocié est basé sur l’idée suivante : chaque aliment consommé isolément ne fait pas grossir, même absorbé en grande quantité. On peut appliquer ce principe soit : - ...
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7
Régime DukanRégime Dukan
proposé par Equipe Aujourdhui.com
91 fois
Pierre Dukan, médecin nutritionniste depuis plus de 30 ans, est spécialiste du comportement alimentaire. Il est aujourd’hui le médecin et nutritionniste le plus lu et vendu en France. ...
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8
Régime HollywoodRégime Hollywood
proposé par Equipe Aujourdhui.com
7 fois
Il s'agit d'un régime riche en fruits, avec une nette prédilection pour l'ananas, la papaye et la pastèque. La règle de base : après avoir mangé un de ces fruits, laissez un délai ...
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9
Régime hyperprotéinéRégime hyperprotéiné
proposé par Equipe Aujourdhui.com
23 fois
Le régime protéiné a vu le jour aux Etats-Unis dans les années soixante, et depuis, de très nombreuses personnes en ont bénéficié, tout en améliorant en permanence la qualité et la ...
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10
Régime de jeûneRégime de jeûne
proposé par Equipe Aujourdhui.com
9 fois
A l'origine, il s'agit d'un concept philosophique et religieux. On jeûne dans le but de réconcilier corps et spiritualité. Le jeûne trouve de nombreux partisans parmi les adeptes des ...
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» classement des régimes

derniers avis

 

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aureliebaudouin a commenté Régime Mayo (10 mars 2009) :
Venez lire mon article récapitulatif sur le régime mayo: http://blog.aujourdhui.com/aureliebaudouin/1245047/le-regime-mayo.html
eloja a commenté Régime Dukan (7 mars 2009) :
bonsoir je voudrais savoir si quand on fait une période dukan et que l'on continue sur un autre régime il y a des risque de tout reprendre, car j'aimerai bien essayer mais j'ai un peu peur des retombées merci bisous
sarah68 a commenté Régime soupe (7 mars 2009) :
je vais la tester a partir de demain!!!!Jespère tenir le coup et perdre ces kilos en trop......
khadi47 a commenté Régime hyperprotéiné (7 mars 2009) :
Bonjour, voila après plusieurs régime sans succés j'ai commencé le régime hyperprotéiné depuis 1 semaine et demi et j'ai déjà perdu près de 4 kilos.Je me sent mieu dans ma peau et dans ma tête.A recommender
soso2a13 a commenté Slenderline (5 mars 2009) :
combien de kilos perdu et en combien de temp a peu pres?
kristine59 a commenté Slenderline (5 mars 2009) :
qui a obtenu des résultats avec la méthode slenderline et sur quelle durée ?
tamtam a commenté Méthode Montignac (5 mars 2009) :
je voudrais perdre 6 kilos merci
rolls a commenté Weight Watchers (5 mars 2009) :
Bonjour à toutes! Bon, soyons serieuses, PREPARONS AUJOURD HUI nos vacances d'été!!! Moi, je repars avec Weight Watcher (c'est le seul qui a fonctionné pour moi sur le long terme!) En plus on peut se faire plaisir!!J'ai 15 kgs à perdre et je me suis inscrite au sport intensif!! et suis motivée comme jamais; rejoignez moi!! A BIENTOT CAROLE
aureliebaudouin a commenté Régime Scarsdale (28 février 2009) :
Voici mon article synthétique sur le régime Scarsdale: http://blog.aujourdhui.com/aureliebaudouin/1238617/le-regime-scarsdale.html
Sarah_aujourdhui a commenté Régime Index Glycémique (IG) (28 février 2009) :
Je crois je viens de trouver mon régime !
bbflo a commenté Régime Index Glycémique (IG) (27 février 2009) :
Après m'être beaucoup documentée sur ce régime (et également après la lecture du bouquin Anticancer de Servan Schreber - exactement le même principe), je m'y suis mise il y a 5 semaines... et plus de 4 kg perdus. Je trouve cela hyper facile, je n'ai jamais faim, beaucoup moins d'envies de grignotage... et je donne petit à petit de bonnes habitudes à toute la famille car je me refuse à être excluse socialement. Pour celles que ça intéresse, je note mes repas sur mon blog tous les jours. Bonne journée
davypajavant a commenté Méthode MentalSlim (27 février 2009) :
J'ai vu un reportage sur le programme dans 100% MAG de M6 ! Bravo aux coachs !
Nandini a commenté Régime Savoir Maigrir (25 février 2009) :
jadore ce regime c fé pr moi lol
jo77 a commenté Weight Watchers (23 février 2009) :
je suis motivée il faut absolument que je commence serieusement car les kilos grimpent!!!!!!!
chouquette018 a commenté Weight Watchers (22 février 2009) :
c vraimen le regime parfai on mange de tou sans se priver g perdu 21kg
sabby5058 a commenté Régime groupe sanguin (21 février 2009) :
pas top et difficile Quel drôle d'aliments et dans les caractéristiques , c'est oui ou non mais pas les deux
sabby5058 a commenté Régime groupe sanguin (21 février 2009) :
pas top et difficile Quel drôle d'aliments et dans les caractéristiques , c'est oui ou non mais pas les deux
sabe89 a commenté Weight Watchers (19 février 2009) :
Je suis actuellement WW et je dois dire que c'est un programme agréable, qui respecte nos habitudes alimentaires, sans interdit, équilibré et facile à suivre. Il autorise les petits ecarts grace au système economie de points sur la semaine. Pour avoir suivi différents régimes, c'est celui que je recommanderai sans aucun doute.Quant au prix, je n'assiste pas aux réunions, j'ai pris un abonnement WW en ligne à 15 E/mois, on peux aussi se motiver entre copines sur le net gratuitement !
Fleur_456 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (16 février 2009) :
Cela m'a l'air pas mal et logique....à essayer ! Merci
Kaacarine a commenté Weight Watchers (16 février 2009) :
j'ai commencé WW il y a 2 semaines maintenant et j'ai déjà perdu 1.5 Kg, je suis contente d'avoir enfin trouvé le régime qui me faut. je peux manger de tout, sans me priver, et toute la famille peut manger pareil, plus besoin de faire plusieur plats à chaque repas, un seul suffit.
aureliebaudouin a commenté Régime Index Glycémique (IG) (15 février 2009) :
Je viens de rédiger un article sur le régime IG: http://blog.aujourdhui.com/aureliebaudouin/1135429/le-regime-ig.html
lensoise10_abc a commenté Régime Dukan (14 février 2009) :
bonjour c est un super régime ou l on mange beaucoup j ai perdue 25kl en 6 mois courage
mvmamanpoule a commenté Weight Watchers (10 février 2009) :
J'ai "aussi" suivi ce régime il y a longtemps. Je trouve très motivant le fait de suivre des réunions où l'on est pesée, bien pratique pour resister aux petites envies. C'est, je trouve un bon principe car équilibré par rapport à bien d'autres régimes. Mais il vous revient très vite très très cher (livres de recettes, accessoires divers proposés, prix de chaque séance, etc...)
mvmamanpoule a commenté Régime Scarsdale (10 février 2009) :
J'ai déjà suivi ce régime plusieurs fois. On a une impression de faim quasi insoutenable la première semaine, surtout quand on est une grosse mangeuse comme moi. Et on se lasse vite (2 semaines de diète, 2 semaine de stablisisation qui ressemblent beaucoup aux 2 premières etc.) A chaque fois j'ai perdu très rapidement plus de 10 kgs et à CHAQUE FOIS, j'en ai repris beaucoup plus.
mvmamanpoule a commenté Méthode Montignac (10 février 2009) :
c'est un bon régime mais qui revient très cher si l'on suit l'ensemble des recettes proposées en option
emilhy a commenté Weight Watchers (9 février 2009) :
je trouve que ww est le meilleur des régimes. Le problème des regimes en general est la frustration. Si on sait que l'on ne peut pas manger un aliment, on en a forçement envie! Avec ww on peut manger de tout, et cela donne une bonne idée des calories que contiennent les aliments, qui parfois peut être très surprenant! A force de faire ce régime, on connait les points, plus besoin de regarder le manuel à chaque fois. Je le recommande vivement!
TITISARDINE a commenté Régime Savoir Maigrir (9 février 2009) :
Je suis en semaine 22 de ce régime avec moins 15kgs à mon actif, pour moi c'est un succès
ascot a commenté Chrononutrition (8 février 2009) :
j'aimerai perde 16kgs en 2 mois est ce possible ses kgs me pourrissent la vie merci a toutes
venise82 a commenté Régime protidique (5 février 2009) :
J'ai suivi un régime protéiné avec l'aide d'un nutritionniste il y a 7 ans . J'ai perdu 17Kg que je n'ai jamais repris .J'ai réintroduit petit à petit les aliments et tout s'est bien passé .
nicolic a commenté Régime Antoine (1 février 2009) :
ça peut être dangereux de supprimer les sucres lents ? risque de malaise ? ou c'est uniquement pour les diabétiques. Une personne normale peut elle se passer de sucres lents ? autrement pas mal comme régime pas compliqué ! bizzz nicole
391 - 420 de 452
» tous les avis régime

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Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

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