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Top des régimes minceur

Bonjour et bienvenu sur le comparateur de régimes d’aujourdhui.com !

Aujourdhui.com a décidé de publier le classement des meilleurs régimes minceurs existants.

En effet, nous voulons vous donner un coup de main pour trouver la méthode ou le régime minceur qui vous convient le plus. Aussi, si vous avez quelques kilos superflus et que vous souhaitez les voir disparaitre dès aujourd’hui, n’attendez plus et trouver maintenant le régime minceur fait pour vous.

Pour avoir la silhouette de vos rêves, il suffit juste de trouver la bonne méthode!

nos régimes

 

Régime Savoir Maigrir 9 avis

Jean-Michel Cohen est le premier docteur en médecine et nutritionniste français de renom à avoir massivement misé sur les propriétés interactives d'Internet pour...

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Méthode Montignac 4 avis

Contrairement aux idées reçues, la méthode Montignac créée dans les années 80 n'appartient absolument pas à la famille des régimes dissociés...

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Méthode MentalSlim 5 avis

Jean-Michel Gurret, 43 ans, est marié et papa d'une fillette de 6 ans. Il est fondateur et président de l'association Hyland qui réunit des coachs et des thérapeutes en France...

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Méthode Rougier 6 avis

La méthode Rougier est un régime qui prend en compte l'interaction entre les aliments que nous mangeons et notre corps....

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tous les régimes par ordre alphabétique :
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top 10 de la communauté

 

1
Régime Sonia DuboisRégime Sonia Dubois
proposé par  mariequenelisse
25 fois
Sonia Dubois est une ancienne présentatrice télé qui avait un problème de surpoids. Jusqu’au jour où elle a décidé de changer cela. Elle a créé son propre régime, l’a suivi, ...
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2
Régime végétarienRégime végétarien
proposé par  mariequenelisse
1 fois
Il ne faut pas confondre avec le végétalisme. Le végétarisme et donc le régime végétarien exclut toute chair animale mais les produits d’origine animale comme les œufs et ...
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3
Régime Index Glycémique (IG)Régime Index Glycémique (IG)
proposé par  mariequenelisse-anxa
37 fois
Le régime IG a pour but de diminuer notre consommation de sucre. Dans le cas d'une forte consommation de sucre, l'Index Glycémique devient si élevé que le corps, en réaction à cette ...
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4
Régime paléolithiqueRégime paléolithique
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2 fois
La diète paléolithique supprime carrément deux des quatre grands groupes d’aliments, soit les produits laitiers et les céréales (dont le pain). Elle fait partie des régimes faibles ...
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5
Régime MiamiRégime Miami
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3 fois
Le régime Miami réside sur le bon choix des aliments : il faut trier les bons sucres ainsi que les bonnes graisses. La méthode Miami se déroule en 3 phases. La première phase dure ...
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6
Régime dissociéRégime dissocié
proposé par Equipe Aujourdhui.com
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Le régime dissocié est basé sur l’idée suivante : chaque aliment consommé isolément ne fait pas grossir, même absorbé en grande quantité. On peut appliquer ce principe soit : - ...
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7
Régime DukanRégime Dukan
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91 fois
Pierre Dukan, médecin nutritionniste depuis plus de 30 ans, est spécialiste du comportement alimentaire. Il est aujourd’hui le médecin et nutritionniste le plus lu et vendu en France. ...
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8
Régime HollywoodRégime Hollywood
proposé par Equipe Aujourdhui.com
7 fois
Il s'agit d'un régime riche en fruits, avec une nette prédilection pour l'ananas, la papaye et la pastèque. La règle de base : après avoir mangé un de ces fruits, laissez un délai ...
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9
Régime hyperprotéinéRégime hyperprotéiné
proposé par Equipe Aujourdhui.com
23 fois
Le régime protéiné a vu le jour aux Etats-Unis dans les années soixante, et depuis, de très nombreuses personnes en ont bénéficié, tout en améliorant en permanence la qualité et la ...
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10
Régime de jeûneRégime de jeûne
proposé par Equipe Aujourdhui.com
9 fois
A l'origine, il s'agit d'un concept philosophique et religieux. On jeûne dans le but de réconcilier corps et spiritualité. Le jeûne trouve de nombreux partisans parmi les adeptes des ...
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» classement des régimes

derniers avis

 

31 - 60 de 453
ninabb a commenté Régime Dukan (15 mars 2012) :
je veux maigrir svp aide moi!!!!!je fais 170 88kg
ninabb a commenté Régime anti-cellulite (15 mars 2012) :
ses quoi se régime svp!!
larossa a commenté Régime hyperprotéiné (12 mars 2012) :
Interessée egalement par le regime! Est on obligé de prendre des sachets? Peut on les remplacer par des proteines naturelles? Viande...
Yasmeen8 a commenté Weight Watchers (4 mars 2012) :
Ce qui est bien avec WW c'est qu'il adaptable facilement à toute la famille, je viens tout juste de commencer, je fais mon propre programme en lisant sur le net, des recettes, des avis, je compte mes points seule, je n'ai pas les moyens de me payer des séances donc je fais avec ce que j'ai, j'ai déjà perdu 3kg600 en moins de deux semaines, c'est très motivant!
jacques5930 a commenté Régime Dukan (17 février 2012) :
je crois que je vais essayé d'ici quelques semaines, car j'ai des provisions à terminées et aussitôt ces victuailles parti je commencerais, j'espère y arriver, de la volonté, j'en ai, mais encore faut-il que je puisses à supprimer les inconvénients si ils se présentent. A très bientôt. jacques5930
doracaro a commenté Régime végétarien (4 février 2012) :
je pense que c'est un regime qui me conviendrait bien car mon probleme c'est que j'adore tout ce qui est a base de viande je vais adopter cette facon de vivre
zayiflamaliyim a commenté Régime hypocalorique (22 décembre 2011) :
mon régime favori car, on peut manger de tous en petit proportion
KATE08 a commenté Régime Sonia Dubois (16 décembre 2011) :
J'ai lu son livre il y a quelques années et c'est l' horreur ! Que de privations ! Elle a beaucoup souffert. Maintenant elle fait de la Pub pour Jenny CRAIG. alors, comment maigrit-elle ? son régime ou Jenny CRAIG ?
LEILA2706 a commenté Régime Savoir Maigrir (6 décembre 2011) :
J'adore aussi ce régime !! Allez Op au boulot lol
Booboo1 a commenté Régime Savoir Maigrir (30 octobre 2011) :
Bonjour les filles, Est ce que vous pourriez m'envoyer des exemples de menus pour que cela me donne une idée. Je ne peux pas m'inscrire sur le site du Dr Cohen et les menus proposées sur ce site sont à 1500Kcal... Si l'une de vous pourriez avoir la gentillesse de me les faire parvenir.. J'ai 9 kilos à perdre..... D'avance merci
mam1401 a commenté Régime Miami (14 septembre 2011) :
Moi il me va TRES BIEN, je perds 4 kilos pendant la phase 1 et je ne les reprends pas même quand je remange de TOUT. Nous n'avons pas toutes le même métabolisme.
phileve a commenté Méthode MentalSlim (11 septembre 2011) :
Bonjour à toutes et à tous, J'ai besoin de conseils avant d'adhérer au coaching de JM Gurret. Je connais la méthode EFT car je la pratique avec un thérapeute (depuis peu) et j'aimerais savoir si le fait de m'inscrire sur le site de M. Gurret m'apportera quelque chose en plus.... Merci de prendre un peu de votre temps pour me répondre Bien amicalement
tenpermce a commenté Weight Watchers (6 septembre 2011) :
je voudrais savoir le nombre de calories par jour? J'ais30 kg a perdre
sabadell a commenté Régime Dukan (26 août 2011) :
J'ai une solution pour la constipation. Prendre une cuillère à soupe d' oil d'olive au matin, et après prendre le petit déjeuner !!!!. C'est la meilleur formule pour arranger le problème. Si la cause est le régime Dukan, je vous conseille de prendre l'avène tous les matins. Je pense faire le Régime Dukan, donc beaucoup de mes amis ont arrivé à une perte de poid spectaculaire.
Eme-liine a commenté Régime Hollywood (22 août 2011) :
Je suis ce régime depuis maintenant 3 Jours donc encore 4 Jours . Arrivé à mis parcours ..Je trouve que ce régime , n'est pas si difficile. Je m'attendais à avoir faim et pourtant non. Serte quelque envie parfois mais avec la volonté et la motivation, cela passe. En attente de voir le résultats sur la balance .. Bisou
elamatluc a commenté Régime Sonia Dubois (29 juillet 2011) :
Je viens de commander son livre et dès que je l'aurai reçu je m'y mettrai j'ai 18 kg a perdre! j'aimerai bien suivre ceux qui le font aussi !!!
annicktahiti a commenté Régime Sonia Dubois (29 juillet 2011) :
cela fait deux semaines et quatre jours que je fais le régime de Sonia Dubois je le trouve bien pas restrictif du tout
celia006 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (17 juillet 2011) :
bonjour les filles j'aimerais commencer ce régime qui veut le commencer avec moi on se motive à plusieurs mercccccccciiiiiiii
nink a commenté Régime Antoine (4 juin 2011) :
Ecrivez ici...MOI MON REJIME CES MATIN CORNE FALKES 30G MIDI ASSIETE TOMATE RONDELLE SALADES THON SANS HUILE VINAIGRETTE ALLEGER ET 5GRAIN DE MAIS GOUTER 1H DE MARCHE OU DE SPORT PHYSIQUE DINER THé(menthe etc...ou normal et 3canderel ou 2. en 1Moi et demi jai pêrdu 8kilos et je suis fiere et allaise!!!je continue pour perdre 2kiLOS EN 2semaiines!!!!
nink a commenté Méthode Montignac (4 juin 2011) :
MOI MON REJIME CES MATIN CORNE FALKES 30G MIDI ASSIETE TOMATE RONDELLE SALADES THON SANS HUILE VINAIGRETTE ALLEGER ET 5GRAIN DE MAIS GOUTER 1H DE MARCHE OU DE SPORT PHYSIQUE DINER THé(menthe etc...ou normal et 3canderel ou 2. en 1Moi et demi jai pêrdu 8kilos et je suis fiere et allaise!!!je continue pour perdre 2kiLOS EN 2semaiines!!!!
danny a commenté Chrononutrition (3 juin 2011) :
<Moi j'ai été trés enthousiasmée au début mais je n'ai pas tenu trés longtemps et les dérapages ont été de plus en plus nombreux!
nink a commenté Régime anti-cellulite (29 mai 2011) :
cathby1 tu pourrait garder sa pour toi faut pas abbuséé non plus!!!
mamido_69 a commenté Méthode MentalSlim (27 mai 2011) :
c'est une methode qui a compris qu la cle de la perte de poids à long terme c'est le mental et que pour perdre durablement les kilos et ne pas les reprendre et faire du yoyo il faut comprendre et accepter pourquoi on les a pris. et que parfois il faut du temps; donc plus qu'un regime c'est un reequilibrage alimentaire et un travail sur soi grace auc conseils quotidiens de Jean Michel , aux MP3 , aux exercices de gym et au forum aves le soutien des coachs, d'une psychologue et de toutes les mentalslimettes.....
puce197622 a commenté Régime Dukan (25 mai 2011) :
bonjour, commencé semaine dernière, bilan encourageant +++, je suis actuellement dans la 2ème phase (mi légumes mi protéines), aucune frustration
marine5014 a commenté Régime Dukan (18 mai 2011) :
j'ai commencé la semaine derniere est je pense que c'est une bonne solution!!!
CandeeX a commenté Régime Dukan (16 mai 2011) :
J'ai perdu 10,5kg en 10 semaines! J'avais prévu de perdre 23,5kg. Mais j'ai eu de nombreuses compulsions alimentaires, je suis donc passée en stabilisation histoire de ne pas avoir fait tout ça pour rien! Comme pour tout régime, il faut de la volonté!
xynallia a commenté Régime de jeûne (11 mai 2011) :
se régime est débile tu peut en 10 très rapidement et en reprendre 20 des que tu fait le mouin d' écart
ismeni a commenté Régime Dukan (6 mai 2011) :
Trop de frustrartions (en pain et fruits )m'on fait reprendre les 10 kgs perdus en 6 mois !décourageant ...Et le jeudi pur protéines est impossible à tenir dans la durée!
Titigrominet974 a commenté Régime Dukan (3 mai 2011) :
Mon mari a commence le régime Dukan depuis 2 semaines et il en est déjà a 10kg de perdu. Moi je m'y met des demain!!
gunajo a commenté Régime Sonia Dubois (25 avril 2011) :
Bonjour, je vis a L'Ile Maurice et je ne pourrai pas me procurer le livre de Sonia Dubois. Mais j'aimerais bien faire ce regime. J'ai 14 kilos a perdre. Aidez-moi s'il vous plait. Merci beaucoup les amies.
31 - 60 de 453
» tous les avis régime

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