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Top des régimes minceur

Bonjour et bienvenu sur le comparateur de régimes d’aujourdhui.com !

Aujourdhui.com a décidé de publier le classement des meilleurs régimes minceurs existants.

En effet, nous voulons vous donner un coup de main pour trouver la méthode ou le régime minceur qui vous convient le plus. Aussi, si vous avez quelques kilos superflus et que vous souhaitez les voir disparaitre dès aujourd’hui, n’attendez plus et trouver maintenant le régime minceur fait pour vous.

Pour avoir la silhouette de vos rêves, il suffit juste de trouver la bonne méthode!

nos régimes

 

Régime Savoir Maigrir 9 avis

Jean-Michel Cohen est le premier docteur en médecine et nutritionniste français de renom à avoir massivement misé sur les propriétés interactives d'Internet pour...

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Méthode Montignac 4 avis

Contrairement aux idées reçues, la méthode Montignac créée dans les années 80 n'appartient absolument pas à la famille des régimes dissociés...

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Méthode MentalSlim 5 avis

Jean-Michel Gurret, 43 ans, est marié et papa d'une fillette de 6 ans. Il est fondateur et président de l'association Hyland qui réunit des coachs et des thérapeutes en France...

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Méthode Rougier 6 avis

La méthode Rougier est un régime qui prend en compte l'interaction entre les aliments que nous mangeons et notre corps....

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top 10 de la communauté

 

1
Régime Sonia DuboisRégime Sonia Dubois
proposé par  mariequenelisse
25 fois
Sonia Dubois est une ancienne présentatrice télé qui avait un problème de surpoids. Jusqu’au jour où elle a décidé de changer cela. Elle a créé son propre régime, l’a suivi, ...
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2
Régime végétarienRégime végétarien
proposé par  mariequenelisse
1 fois
Il ne faut pas confondre avec le végétalisme. Le végétarisme et donc le régime végétarien exclut toute chair animale mais les produits d’origine animale comme les œufs et ...
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3
Régime Index Glycémique (IG)Régime Index Glycémique (IG)
proposé par  mariequenelisse-anxa
37 fois
Le régime IG a pour but de diminuer notre consommation de sucre. Dans le cas d'une forte consommation de sucre, l'Index Glycémique devient si élevé que le corps, en réaction à cette ...
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4
Régime paléolithiqueRégime paléolithique
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2 fois
La diète paléolithique supprime carrément deux des quatre grands groupes d’aliments, soit les produits laitiers et les céréales (dont le pain). Elle fait partie des régimes faibles ...
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5
Régime MiamiRégime Miami
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3 fois
Le régime Miami réside sur le bon choix des aliments : il faut trier les bons sucres ainsi que les bonnes graisses. La méthode Miami se déroule en 3 phases. La première phase dure ...
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6
Régime dissociéRégime dissocié
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Le régime dissocié est basé sur l’idée suivante : chaque aliment consommé isolément ne fait pas grossir, même absorbé en grande quantité. On peut appliquer ce principe soit : - ...
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7
Régime DukanRégime Dukan
proposé par Equipe Aujourdhui.com
91 fois
Pierre Dukan, médecin nutritionniste depuis plus de 30 ans, est spécialiste du comportement alimentaire. Il est aujourd’hui le médecin et nutritionniste le plus lu et vendu en France. ...
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8
Régime HollywoodRégime Hollywood
proposé par Equipe Aujourdhui.com
7 fois
Il s'agit d'un régime riche en fruits, avec une nette prédilection pour l'ananas, la papaye et la pastèque. La règle de base : après avoir mangé un de ces fruits, laissez un délai ...
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9
Régime hyperprotéinéRégime hyperprotéiné
proposé par Equipe Aujourdhui.com
23 fois
Le régime protéiné a vu le jour aux Etats-Unis dans les années soixante, et depuis, de très nombreuses personnes en ont bénéficié, tout en améliorant en permanence la qualité et la ...
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10
Régime de jeûneRégime de jeûne
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9 fois
A l'origine, il s'agit d'un concept philosophique et religieux. On jeûne dans le but de réconcilier corps et spiritualité. Le jeûne trouve de nombreux partisans parmi les adeptes des ...
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» classement des régimes

derniers avis

 

91 - 120 de 451
Jennycandoit a commenté Régime Dukan (9 novembre 2010) :
Rien à redire! En 50 jours soit un peu moins de 2 mois -12kg!! Et ca continue de descendre!
dagui7 a commenté Régime Savoir Maigrir (6 novembre 2010) :
J'ai commencé le 4 octobre et ai perdu 8kg. Pour l'instant je ne m'écarte pas des listes de repas proposés. La perte de poids est motivante et reflète l'efficacité de ce régime ; je pense que cela va ralentir et il me faudra trouver la motivation du sport, ceci est un autre problème.
dagui7 a commenté Régime Savoir Maigrir (6 novembre 2010) :
J'ai commencé le 4 octobre et ai perdu 8kg. Pour l'instant je ne m'écarte pas des listes de repas proposés. Le perte de poids est motivante et reflète l'efficacité de ce régime ; je pense que cela va ralentir et il me faudra trouver la motivation du sport, ceci est un autre problème.
puce197622 a commenté Régime méditerranéen (30 octobre 2010) :
à essayer, en + je viens de m'acheter des gélules de chrome qui conseille de suivre ce régime....
kapucine971 a commenté Régime Sonia Dubois (27 octobre 2010) :
je voudrais bien suire le régime de sonia Dubois mais je voudrais savoir comme j ai 40 kgs à perdre en combien de temps je les perdrais et surtout ne pas les reprendre merci de bien vouloir me donner des conseils
puce197622 a commenté Régime starter (23 octobre 2010) :
je l'ai fait au final j'ai suivi à la lettre perdu 3 kilos et j'ai repris c'est un régime à suivre avec la chrononutrition sinon tu reprends tout !
zadeka a commenté Régime de jeûne (13 octobre 2010) :
G VAI LE COMMENCER 2M1 j espere ke cette fois ci ca fonctionnera
salsamil20 a commenté Régime Sonia Dubois (30 septembre 2010) :
bonjour j aimerai bien suivre le regime de sonia dubois car j ai au moins 15 kg a perdre
salsamil20 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (30 septembre 2010) :
pas mal
isabellelyse a commenté Régime Savoir Maigrir (21 septembre 2010) :
il a l'air d'etre très bien ce régime mais il coute assez chère non ? l'exemple de repas que vous mettez pour 1 journée représente le budget dont je dispose pour 4 personnes par jour. Quelqu'un aurait une astuce pour pouvoir suivre ce régime sans se ruiner car il m'intéresse vraiment ? Merçi
gigi576 a commenté Chrononutrition (20 septembre 2010) :
j'ai commencer la chrono il ya une semaine j'ai degonfler je me sent deja mieux et le regime me convient tres bien on perds ses kilos doucement qu'un regime autre on perds plus vite mais on reprends tres vite aussi ! la chrono il faut la suivre toute sa vie on est pas priver on mange de tout : seulement pas a n'importe quel moment c'est la l enjeu de la chrono j'en suis tres contente je ne me prive plus comme avec les autres regimes ça me va tres bien
seve_18 a commenté Régime Dukan (10 septembre 2010) :
bonjour a tous j'ai commencer le regime le 24 aout et j'ai perdu 5 kilos ce ki es deja pas mal je suis passez a la phase 2 et le je suis stabiliser mais je suis en perte de masse graisseuse ce qui es super j'espere que sa va continuer , je suis heureuse car des regimes j'en es fait et je n'es jamais eu tant de satisfaction donc je continue
crezzus a commenté Régime Dukan (10 septembre 2010) :
j'ai commencé le régime du Dr DUKAN le 1er juillet et j'ai perdu 13 kilos à ce jour. C'est un régime qui me convient parfaitement et que je conseil aux plus gourmands dont je fais parti. Je suis très motivé et espère pouvoir continuer.Ce régime est d'un prix de revient raisonnable et très simple à appliquer.Que du positif.
tentatives a commenté Régime Hollywood (5 septembre 2010) :
je n ai pas compris le cafe est a supprimer ds ce regime c est ca dur pour moi dans ce cas
tentatives a commenté Régime Sonia Dubois (25 août 2010) :
quelqu un voudrais bien me donner disons 3jours de ce regime que je me fasse une idee voila mon mail soucimontagne@yahoo.fr merci d avance
tentatives a commenté Régime Sonia Dubois (25 août 2010) :
commen s appelle son livre qui le suit ,son regime et c=veux bien m en parler
Hounna33 a commenté Régime Dukan (23 août 2010) :
Bonjour ! le régime devient trop dur pour moi.....dans le livre du dr dukan j'ai vu que l'on pouvait faire 2jours pp 5jours de régime normal , régime normal c'est a dire je mange equilibrée et tout ca non ? J'aimerais passer a sa , mais je ne sais pas si l'on peu changer comme sa , actuellement je suis en 1pp/1pl... Le probléme c'est que c'est bientot la rentée pour moi et au self sa va être dur de faire cette alternance (1/1)! Déja que je suis végétarienne ,c'est pour sa que je préférerai faire sa .... Il me reste gros max 5kg a perdre , vous pensez que sa pourrais aller ? Si je fait sa comment sa marche pour la conso et stab ? Merci d'avance ... :(
Hounna33 a commenté Régime Dukan (23 août 2010) :
Bonjour ! le régime devient trop dur pour moi.....dans le livre du dr dukan j'ai vu que l'on pouvait faire 2jours pp 5jours de régime normal , régime normal c'est a dire je mange equilibrée et tout ca non ? J'aimerais passer a sa , mais je ne sais pas si l'on peu changer comme sa , actuellement je suis en 1pp/1pl... Le probléme c'est que c'est bientot la rentée pour moi et au self sa va être dur de faire cette alternance (1/1)! Déja que je suis végétarienne ,c'est pour sa que je préférerai faire sa .... Il me reste gros max 5kg a perdre , vous pensez que sa pourrais aller ? Si je fait sa comment sa marche pour la conso et stab ? Merci d'avance ... :(
puce197622 a commenté Régime Savoir Maigrir (21 août 2010) :
reçu le livre "objectif minceur" prête à le faire !
ramos3 a commenté Régime Mc Keith (20 août 2010) :
trez bom
Mina88 a commenté Weight Watchers (18 août 2010) :
j'ADORE!! c'est le seul moyen que j'accepte d'utiliser pour perdre du poids, le nouveau programme me convient mieux que le premier ces premières semaines, je perd environ 1kilos par semaine résultats en un mois -5.5 kilos !!!
puce197622 a commenté Régime Savoir Maigrir (15 août 2010) :
à teste rapidement
kiwi71 a commenté Weight Watchers (14 août 2010) :
je pratique cette méthode depuis de nombreuses années et en ai toujours été satisfaite ; mais je ne suis pas du tout contente du nouveau programme : il me fait prendre du poids et je vais laisser tomber .......
puce197622 a commenté Régime Jacques Fricker, TGV (11 août 2010) :
bonjour, je voudrais connaitre une journée type, merci
marie52210 a commenté Régime Savoir Maigrir (9 août 2010) :
pour moi il est tres bien 4 kg en1 mois
lenil2105 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (7 août 2010) :
bonjour je peux vous vous dire que ce régime est très efficace, car je le pratique depuis une semaine et j ai perdu 1kg, je reconnais que cela n' est pas facile surtout lorsque l'on aime le sucré, il faut savoir que certains légumes sont ont un taux de sucre élevé aussi, ( carottes, betteraves etc...) comme quoi il faut bien se renseigner.
sophie_blo a commenté Méthode Montignac (2 août 2010) :
je connais la methode montigniac depuis 2001. C'est super car on mange de tout et on perd du poids.je l'ai fait avant mon mariage et après mes grossesses et à chaque fois le même résultat 6kg sur 1 mois et demi et sans reprendre LE DOUBLE.
liloo2 a commenté Régime Dukan (29 juillet 2010) :
Je pense que c'est un bon régime je vais l'attaquer dans pas longtemps
zouzou2005 a commenté Régime starter (27 juillet 2010) :
regime efficace si bien suivi mais il existe des frustrations pas de dessert sauf au gouter pas de pain sauf le matin facile qd on est seule au repas bcp plus complique en famille
COISE9 a commenté Régime Dukan (14 juillet 2010) :
Bonjour, j'ai commencé le 11 mars et j'ai perdu 13 kg à ce jour. c'est super, mais il faut le faire jusqu'au bout, surtout ne pas négliger la consolidation, car en 2006 j'ai perdu également 13 kg en 6 mois je les ai repris car je n'ai pas fait la conso. alors là, je suis motivée de le faire en totalité, c'est trop bien d'etre bien dans sa peau ! bon courage à toutes et tous. biz
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"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
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des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

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