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Top des régimes minceur

Bonjour et bienvenu sur le comparateur de régimes d’aujourdhui.com !

Aujourdhui.com a décidé de publier le classement des meilleurs régimes minceurs existants.

En effet, nous voulons vous donner un coup de main pour trouver la méthode ou le régime minceur qui vous convient le plus. Aussi, si vous avez quelques kilos superflus et que vous souhaitez les voir disparaitre dès aujourd’hui, n’attendez plus et trouver maintenant le régime minceur fait pour vous.

Pour avoir la silhouette de vos rêves, il suffit juste de trouver la bonne méthode!

nos régimes

 

Régime Savoir Maigrir 9 avis

Jean-Michel Cohen est le premier docteur en médecine et nutritionniste français de renom à avoir massivement misé sur les propriétés interactives d'Internet pour...

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Méthode Montignac 4 avis

Contrairement aux idées reçues, la méthode Montignac créée dans les années 80 n'appartient absolument pas à la famille des régimes dissociés...

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Méthode MentalSlim 5 avis

Jean-Michel Gurret, 43 ans, est marié et papa d'une fillette de 6 ans. Il est fondateur et président de l'association Hyland qui réunit des coachs et des thérapeutes en France...

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Méthode Rougier 6 avis

La méthode Rougier est un régime qui prend en compte l'interaction entre les aliments que nous mangeons et notre corps....

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top 10 de la communauté

 

1
Régime Sonia DuboisRégime Sonia Dubois
proposé par  mariequenelisse
25 fois
Sonia Dubois est une ancienne présentatrice télé qui avait un problème de surpoids. Jusqu’au jour où elle a décidé de changer cela. Elle a créé son propre régime, l’a suivi, ...
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2
Régime végétarienRégime végétarien
proposé par  mariequenelisse
1 fois
Il ne faut pas confondre avec le végétalisme. Le végétarisme et donc le régime végétarien exclut toute chair animale mais les produits d’origine animale comme les œufs et ...
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3
Régime Index Glycémique (IG)Régime Index Glycémique (IG)
proposé par  mariequenelisse-anxa
37 fois
Le régime IG a pour but de diminuer notre consommation de sucre. Dans le cas d'une forte consommation de sucre, l'Index Glycémique devient si élevé que le corps, en réaction à cette ...
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4
Régime paléolithiqueRégime paléolithique
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2 fois
La diète paléolithique supprime carrément deux des quatre grands groupes d’aliments, soit les produits laitiers et les céréales (dont le pain). Elle fait partie des régimes faibles ...
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5
Régime MiamiRégime Miami
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3 fois
Le régime Miami réside sur le bon choix des aliments : il faut trier les bons sucres ainsi que les bonnes graisses. La méthode Miami se déroule en 3 phases. La première phase dure ...
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6
Régime dissociéRégime dissocié
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Le régime dissocié est basé sur l’idée suivante : chaque aliment consommé isolément ne fait pas grossir, même absorbé en grande quantité. On peut appliquer ce principe soit : - ...
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7
Régime DukanRégime Dukan
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91 fois
Pierre Dukan, médecin nutritionniste depuis plus de 30 ans, est spécialiste du comportement alimentaire. Il est aujourd’hui le médecin et nutritionniste le plus lu et vendu en France. ...
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8
Régime HollywoodRégime Hollywood
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7 fois
Il s'agit d'un régime riche en fruits, avec une nette prédilection pour l'ananas, la papaye et la pastèque. La règle de base : après avoir mangé un de ces fruits, laissez un délai ...
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9
Régime hyperprotéinéRégime hyperprotéiné
proposé par Equipe Aujourdhui.com
23 fois
Le régime protéiné a vu le jour aux Etats-Unis dans les années soixante, et depuis, de très nombreuses personnes en ont bénéficié, tout en améliorant en permanence la qualité et la ...
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10
Régime de jeûneRégime de jeûne
proposé par Equipe Aujourdhui.com
9 fois
A l'origine, il s'agit d'un concept philosophique et religieux. On jeûne dans le but de réconcilier corps et spiritualité. Le jeûne trouve de nombreux partisans parmi les adeptes des ...
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» classement des régimes

derniers avis

 

181 - 210 de 453
coco707 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (17 février 2010) :
Bonjour, je suis actuellement la méthode montignac qui est basé sur les indices glycémiques et qui marche car je n'ai plus de fringale et les menus sont faciles à suivre. Perdu 4,6 kg depuis le 11/01/2010. Bon courage
nounette34 a commenté Régime Index Glycémique (IG) (11 février 2010) :
bonjour moi en ce moment, c'est crise presque boulimique de produits sucrés après le repas de midi... j'espère que ce régime permet de réguler la faim alors je vais essayer moi aussi de plus manger de sucres rapides (ma faiblesse actuelle). avez vous des trucs pour ne plus se "jeter sur le sucre"??? car au bout de 3-4 jours, je rechute tout le temps... je crois que je suis vraiment accro, et je n'arrive pas à décrocher... merci pour vos trucs....
talou62 a commenté Régime Dukan (10 février 2010) :
Bonjour à toutes ,quelqubn pourrait il me donner le nombre de calories dans un "pain dukan"?Merci à l'avance.
biba123 a commenté Slenderline (10 février 2010) :
je voudrai avoir le livre a table ou du moins quelque journnee type.merci bpc
TITISARDINE a commenté Régime Savoir Maigrir (10 février 2010) :
Pour moi c'est le meilleur des régimes, je suis fan
meumeuche a commenté Régime Index Glycémique (IG) (8 février 2010) :
alors ça c'est pour moi !!!! j'adore le sucreet le fait de tout enlever ,est assez frustrant donc je vais le tester si on me propose rien de bien vendredi (coatch) bises a toutes
MAYLIS77 a commenté Régime Dukan (6 février 2010) :
BONJOUR, j'ai commencé le régime DUKAN il y a 20 jours et j'ai déjà perdu 4 kilos. Ce régime est trés motivant et pas contraignant du tout. C'est vrai que la constipation est là mais en buvant beaucoup ça s'arrange. Mais c'est vrai que certaines personnes n'arrivent pas à le supporter, je pense que ça dépend des organismes. Bon courage à toutes!!!
grizzou45 a commenté Chrononutrition (5 février 2010) :
En 5 semaines, j'ai perdu 5kg graçe à la chrono!! Je ne changeraisd pour rien au monde
koulibiac a commenté Régime Index Glycémique (IG) (5 février 2010) :
ce régime est-il le même que le slim data ??
nelsonmimi a commenté Chrononutrition (4 février 2010) :
Cela fait 17 jours que j'ai commencer ce régime et j'ai déjà perdu 3.5 Kg ce régime est super car on peut manger de tout pas besoin de faire les courses en fonction de. Bon courage à toutes
maigrirausecours a commenté Régime Miami (4 février 2010) :
tres facile
chouchou78 a commenté Régime Mc Keith (3 février 2010) :
Je n'ai que 12 ans mais je me trouve trop grosse
MESSAOUDA4 a commenté Régime hyperprotéiné (2 février 2010) :
EST CE QU'IL SERAIT POSSIBLE DE M'ENVOYER LE REGIME SVP MERCI D'AVANCE
jojolilian a commenté Régime Dukan (30 janvier 2010) :
j'ai découvert ce régime à Noel avec une amie qui a perdu 25 kgs - elle était métamorphosée et j'ai eu le déclic - je suis habituée aux régimes : adhérente or de WW, et je me bats toujours contre ces kgs en trop : 20 a peu près. J'ai essayé plusieurs fois de retourner en réunion WW mais presque pas de perte de poids ce qui m'a fait chaque fois abandonner. Il faut dire que j'ai 60 ans et la ménaupose n'arrange pas mon cas. Donc je fais "dudu" depuis un mois et j'ai perdu 4 Kgs je suis très contente, je n'ai plus ses envies irrsistibles de sucré et je mange à ma faim avec plus de protéines. j'espère continuer et avoir encore une perte de 14 kgs. Bon courage à toutes !
kais93 a commenté Méthode Montignac (30 janvier 2010) :
5 kilo en un seul mois bravo monsieur Michel
Maninach a commenté Régime Dukan (24 janvier 2010) :
Bonjour , moi je n'arrive jamais a finir un régime ! je ne comprend pas en quoi consiste le regime dukan quelqun peut il m'aider ???
Dharmazen a commenté Slenderline (19 janvier 2010) :
Salut! j'ai lu certains témoignages et j'aimerais vraiment savoir si ce régime est efficace! Merci!
BabyB0o a commenté Régime Dukan (18 janvier 2010) :
Moi je les commencé en Décembre. Résultat: j'ai perdu 4kg en 1 mois, avec les fètes comprises ! J'suis super contente mais il m'en reste encore 4 a perdre && il est vrai qu'en ce moment je stagne un peut !
orphea2 a commenté Slenderline (18 janvier 2010) :
quelqu'un a peut etre ce livre et pourrait peut etre le scanné?? merci
mistinguette57 a commenté Régime Dukan (13 janvier 2010) :
Bonjour j'ai repris ce régime depuis le 4 janvier et j'ai perdu 3kg sans vraiment avoir envie de faire des écarts. Je me fait des petits gâteaux avec du son d'avoine et des tartes au fromage que je partage avec mon mari et mon fils car ils trouvent ça très bon. J'ai 10 kg à perdre et ce régime me conviens bien.
fazroun a commenté Régime Index Glycémique (IG) (12 janvier 2010) :
je suis prête à le commencer à partir d'aujoud'hui.
sarahanselme a commenté Régime Belle Plante (12 janvier 2010) :
Lol ...
Andree43 a commenté Weight Watchers (11 janvier 2010) :
Facile et agréable, le programme WW permet de manger ce que l'on aime, comme on aime, en modifiant ses habitudes alimentaires progressivement et de façon personnalisée, en ce momlent les réunions sont à 5 euros, moi je me suis inscrite avant la promo je paye donc 38 euros par mois, je me dis que cela correspond à peu près au prix mensuel de ce que je depensais en "mal bouffe" par mois ! je suis allée à 2 séances j'ai perdu 4,7 et j'ai fait les deux réveillons et j'ai perdu quand meme 2,1 kg !! j'aime avant tout ne pas me sentir frustrée, ne pas être au régime et rencontrer des personnes qui connaissent les memes problèmes, le soutien du groupe ça compte !! voilà ma modeste contribution
mamivelo a commenté Régime Jacques Fricker, TGV (11 janvier 2010) :
Il faut avoir le courage de le commencer...je l'ai suivi en 2000 pendant 5 semaines ..puis une stabilisation sur plusieurs mois le resultat a été formidable..je suis restée plusieurs années à 56Kgs..mais malheureusement au bout de 10 ans j'ai de nouveau repris du poids surtout à cause de soucis familliaux qui m'ont poussé vers une alimentation avec un besoin de sucre important...donc il faut que je recommence ...j'ai de nouveau 8 Kgs à perdre...mais je pense qu'il faut etre bien dans sa tete
prune4 a commenté Slenderline (9 janvier 2010) :
Pouvez me donner les menus d'une journée type du petit dej au diner merci d'avance
labricole a commenté Régime Sonia Dubois (1 janvier 2010) :
bonjour Je recherche un régime qui n'inclus pas que des légumes, je suis super anxieuse et gourmande, pensez vous qu'un régime à base de protéine soit vraiment efficasse Merci
lila_ami a commenté Chrononutrition (21 décembre 2009) :
j'ai beaucoup de poids a perdre et combien je perdrais avec cette méthode ; besoin de vos coneils merci
Tristou_love a commenté Régime Antoine (17 décembre 2009) :
je vais laseyer! dans 8 jour je vous revien pour vous sen parler plus biizzzz aurevoir!
melvi34 a commenté Slenderline (6 décembre 2009) :
salut les filles! je viens de m'inscrire sur ce site et j'aimerais en savoir plus sur ce regime slenderline? si une de vous peut me renseigner un peu :) merci d'avance .
osiris8939 a commenté Régime Dukan (27 novembre 2009) :
Bonjour à toutes, Je souhaiterais savoir si quelqu'un a fait le régime Ducan en prenant du Levothyrox , et si ça a marchait ?
181 - 210 de 453
» tous les avis régime

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