23 416 842 341 calories brûlées | 1 977 114 inscrites | 237 634 membres actives
vvrin  
1 commentaire
  liste de toutes ses amies
  rechercher une amie
coco_au_regime
14 kilos perdus
Cindocas
3,8 kilos perdus
SaraBeaute
6 kilos perdus
kagura
7,9 kilos perdus
jacquy29
8,1 kilos perdus
  Le top 50 des blogs

  1. comment maigrir
  2. régime
  3. régime américain
  4. régime Atkins
  5. régime crétois
  6. régime Dukan
  7. régime fibres
  8. régime hyperprotéiné
  9. régime mayo
  10. régime méditerranéen
accueil   >  espaces  >  valia  >  blog
blog  
articles 1-5 de 49 | premier | précédent | suivant | dernier s'abonner à ce blog rss
vendredi 8 août 2008 à 19:22

kikou !

je viens moins souvent , désolée ...
j'ai repris le boulot maedi , on a eu tres chaud ! j'etais trop dégoutée car mes derniers jours de vacances , il n'a pas fait beau ! c'est la vie bobi !!
 je reste au meme poid bien que j'ai arrété le regime . je fais un peu attention , bien sur mais ca va .
le week end prochain je suis de mariage , ma plus jeune belle soeur .ca fait drole parceque je l'ai connue , elle avait 9 ans ....je suis heureuse pour elle !
je me suis acheté un beau saroel blanc pour l'occasion . il est vrai que c'est plus facil de s'habiller avec les kilos en moins !!!! trop bien ...
je vous fais des gros bisous et une grosse pensée à marjo. j'espere que ca va pour elle ...





  qualité de votre diet du vendredi 8 août
dimanche 27 juillet 2008 à 15:22

ENFIN !!!!!!!!!!



salut les copines !

plus internet depuis le 13 juin ! j'etai trop gédoutée !

un conseil , ne prenez pas sfr pour le net !!!!!!!!!

comme ca ne fonctionnait pas depuis un mois , j'ai resilié . et il m'a fallu attendre 3semaines pour avoir l'autre ligne ! j'en ai raz e bol ! j'ai pris 9 , j'espere ne plus avoir de problemes

a part ca la vi est belle . mon poid restea 54.9. je m'y suis habitué et j'aimerais bien perdre encore quelques kilos genre 3ou 4.

je suis en vacances depuis 1 semaine jusqu'au 5 aout . j'en profite bien . soleil et plage bien sur...

gros bisous à toute



  qualité de votre diet du dimanche 27 juillet
mercredi 11 juin 2008 à 15:44

mercredi


kikou !

et oui j'ai bien pensé à vous . je reviens de la plage . j'y sis allé à midi pour pouvoir me baigner . j'ai nagé comme ne dingue ! je suis naze ! j'avais peur qu'il ne fasse pas beau car hier il s'est mis à tomber des cordes à partir de 18 heure et n peu d'orage . mais non , comm on dit , aprés la pluie le beau temps... maintenant je vais me doucher ( interessant , non ?) et vais faire quelques courses . je vous fais des gros bisous




  qualité de votre diet du mercredi 11 juin
mardi 10 juin 2008 à 10:50

mardi


salut les nanas !

il fait t rooooop beau !!!!!!!!!!!! j'adore.....
3 jours de repos , cool !  je vais en profiter un max . ce temps me donne des ailes . dimanche je suis allée à la plage avec mes nieces et mon fils ( ca c'est rare ! lol ) c'est couillon car l'eau est haute tard ... je pourrai y aller que jeudi .c'est pas grave j'ai tout le temps . ce qui est bien c'est que meme si je boss , je peux y aller en debauchant . ca c'est bien ! pas besoin de partir en vacance ...j'ai repris le boulot lundi dernier . c'etait dur pour me lever à 4h 30 ! ca faisait longtemps ...mais bon , je fini à 13h36 donc  j'ai tout mon aprés midi . je vas avoir un petit chat tout blanc !!! le cinquieme !!! je vais l'appeler zamalia . j'adore les chats .un de plus ...on est plus à ca prés !

je vous fais des bisous tout ensoleillés



  qualité de votre diet du mardi 10 juin (Satisfaisante)
  Petit-déjeuner 1bol de café au lait de soja
  Déjeuner 1 café au lait
  Goûter ou snack 1t de jambon blanc + 1 fromage blanc 0%
  Dîner 1 omelette aux pointes d'asperges
  Verres d'eau 15
samedi 7 juin 2008 à 19:41

de retour !


kikou les filles !

vous m'avez manqués ....plus internet depuis 12 longs jours ! trés dur ...j'ai quité alice pour sfr . j'attendais le technicien pour m'installer la box , et j'ai craqué , je l'ai installé toute seule comme une grande . c'est pas compliqué !

j'ai profité de ma fille pendant toute ma semaine de congés c'etait super !

j'ai commencé ma periode de consolidation pour mon regime et j'ai peur de reprendre ...je suis arrivée à mon poid visé au depart soit 55 kilos . on verra bien ...

mon fils passe son cap en meunuiserie , j'espere de tout coeur qu'il va l'avoir . son patron ne le garde pas l'année prochaine . encore des soucis en perspective !

nous avons du beau temps , pourvu que ca dure ....

je vous fais des gros bisous et j'ai plein de choses à lire sur vos blog




  qualité de votre diet du samedi 7 juin (Moyenne)
  Petit-déjeuner 1 bol de café au lait de soja + 2 tartines de pain à peine beurrées
  Déjeuner 1 tranche de roti de dinde + 1 tomate + 2 c de haricots verts
  Goûter ou snack 1 t de jambon + salade + 1 oeuf dur
  Dîner 1t de roti de porc + salade verte
  Verres d'eau 10
articles 1-5 de 49 | premier | précédent | suivant | dernier

recommander cette page :
sites de partage :



Tchats de vos diététiciens
Mincir quand on déjeune souvent à l'extérieur
avec Aurelie Baudouin
lundi 8 septembre de 18H à 19H
voir son blog  aller sur le tchat

J'ai repris du poids, aidez–moi !
avec Grégoire Weber, mercredi 10 septembre de 14H à 15H

Ne pas mettre son régime en péril quand on est invité.
avec Aurelie Baudouin, vendredi 12 septembre de 14H à 15H



  accès au forum


accueil plan du site envoyer à une amie signer notre livre d'or contact aide conditions d'utilisation recrutement