1 er décembre

Je ne rigole plus. Dans 24 jours Noël !!!!!   Tenue de circonstance

Cadeaux :

A ma fille, fait -A mon fils ; Fait -A mes affreux jojos Faits - A mon mari A faire mais je sais !!!!.

A mes soeurs - faits,  A mon neveu -fait, a sa femme  en réflexion

A ses 2 enfants, tricoter 1 pull à chacun, à la machine. 

A mes autres petits neveux et nièces : Faits  - A la fiancée de mon mari: à faire mais je sais

Pour mon père : a acheter.

Reste les anniversaires. Quelle famille;  tous nés en décembre. Carte pour tout le monde. Pour mon neveu qui a 18 ans, à envoyer. Pour celui qui a 7 ans à faire, pour la princesse qui a 4 ans, fait, pour la seconde princesse de 2 ans à faire; pour le petit de 2 ans à faire. Pour ma super sister A faire. Pour ma copine A faire aussi.

Pour mon père : A réaliser IMPERATIVEMENT pour le 15 décembre . L'arbre généalogique de la famille en photos

Ne pas oublier le tricot de ma fillotte , je suis au tiers du devant à la main !!!!  La déco de la maison. Ne pas oublier d'aller bosser .

Après tout ça je me couche au pied du sapin avec clémentines, carottes et j'attends les rennes et le Père noël.J'ai déjà fait ma liste, IL NE PEUT PAS M'OUBLIER  !!!!!

Pour la décoration de la table, j'ai acheté la nappe en papier et des serviettes !!!! Pour l'emballage des cadeaux, c'est mon mari qui s'y colle !!!!!

Seigneur les copinautes. Je suis allée à mon cocktail dehors, vous avez bien lu DEHORS ! 6°!!

Et des discours et des discours, avec plein de monde.

Et moi qui jouait les jeunes filles en tailleur et en petites bottines; Je me suis sentie géler des orteils aux cheveux. J'ai quitté le discours en  plein milieu sauf que j'étais placée  à côté de l'orateur, tout le monde m'a vue partir   !!!!. J'ai cru que j'allais tomber raide tout d'un bloc. Je suis allée marcher pour remettre la circulation  en route. 

J'ai dit à mon mari, mes pieds ressemblent à deux morceaux de glace, ils vont bientôt tomber tous seuls . Je suis bonne pour des engelures;

Bon, j'ai fait la connaissance d'un homme politique important et j'ai ouvert ma grande gamelle quand il a demandé notre avis à moi et à mes collègues. On devrait avoir des sous supplémentaires. C'est pas encore versé, ne nous réjouissons pas trop vite !!!!

Après je suis allée faire des achats de première nécessité, des trucs pour décorer pour Noël !!!! C'est important, c'est vital à mon équilibre mental. Demain avec ma fillotte on va à un marché  de Noël russe avec nos affreux jojos. 

A toutes mes amies

C'est pas possible pour moi actuellement de passer du temps sur le site. Vous avez du le constater depuis 1 mois.

Vous allez dire, elle est encore  hyper occupée. Et Bien oui !!!!

Pas possible de passer 1 ou 2 heures pour lire les blogs, faire des coms ou faire un article élaboré.

Je pense à vous, la preuve mais je ne peux pas faire plus. Je suis au bord de la rupture dans mon emploi du temps.

Ce matin, dehors à l'aube : 8 heures; pour me faire piqouser. Bilan sanguin

Ce soir visite chez mon médecin tout est ok !! Ouf, OUf !!! cholesterol , graisses, poids stable depuis 1 an; j'ai reçu ses félicitations;

Bon, il y a bien la thyroïde qui fait un peu la mariole, à contrôler dans 6 mois.

Mon régime pour XING

C'est un régime pour ne pas avoir de cholestérol et de triglycérides. 

Très peu d'oeufs, pas plus de 2 par semaine et encore les bonnes semaines, peu de porc et  de viande rouge (même pas 1/semaine), pas de charcuterie, pas de beurre, pas de glaces, pas de patisseries, pas de crème, pas de jus de fruits, pas de sodas.

Beaucoup de poulet, de poissons, de lapins, de jambon de dinde, pas de plats cuisinés, peu de conserves, pas de mayonnaise, pas de sauces, pas de fritures. Essentiellement des yaourts 0%, des fromages de brebis, de chèvre ou roquefort, bleu d'auvergne;  Des vinaigrettes allégées. Des légumes à que veux tu en voilà, des fruits.Des pâtes, du riz complet des céréales. Du pain généralement complet, de la confiture allégée mais ce n'est pas plus de 3 cuil à café par jour. 1 carré de chocolat/jour. Jamais de sucre en morceaux ou en poudre. Peu d'alcool , 1 verre de vin rouge le midi. J'essaye d'avaler de l'huile d'olive quand même car je perdais mes cheveux pendant un moment.

Bref, c'est astreignant, Je fais attention on va dire 85 à 90 % du temps, je fais des exceptions pour les sorties chez les amis, quand je reçois. Au restaurant, c'est invariablement crudités, poissons+légumes. J'ai refusé de prendre un traitement à vie, alors je me tiens à carreaux, ça fait au moins 5 ans. Il y a des jours où ça me fait vraiement suer de devoir préparer mes légumes quand c'est une journée chargée. J'essaye de m'organiser pour préparer à l'avance. Parce que cuisiner sans matières grasses, sans sucre,et  presque sans sel contre l'hypertension,  il faut de l'imagination !!!!!

Exp ce midi,  Foie de morue sur pain complet cuisse de lapin avec carottes et celeri rave en cocote sans matières grasses avec du bouillon eau + aromates. fromage de chèvre +  1 clémentine