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Livre: Le régime starter.

Livre: Le régime starter.
proposé par  Equipe Aujourdhui.com
le : 15 septembre 2009
vu :  17511 fois
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Date : 05/03/2006

Diffuseur : Albin Michel

Catégorie : publications

Après le succès de son premier ouvrage, le Dr Delabos nous a concocté un programme spécial, basé sur les principes de la chrononutrition, mais uniquement pour des régimes à court terme (maximum un mois). Dans ce livre, il affirme que ce régime promet une perte de 8 kilos en quatre semaines. Toujours en respectant son fameux slogan: le bon aliment avec la bonne quantité et au bon moment.

"Que ton aliment soit un médicament et ton médicament un aliment" déclarait, au V ème siècle av. J.-C., Hippocrate, le père de la médecine occidentale.

Même si les sages de l'Antiquité ne validaient pas leurs idées au moyen d'expériences scientifiques comme le font les médecins d'aujourd'hui, ils avaient découvert un des fondements de la Médecine.


"Que ton aliment soit ta seule médecine".

Ces paroles sont devenues le credo des nutritionnistes modernes. Ces dernières décennies, les travaux de recherche ont prouvé la vérité des paroles d'Hippocrate et établi la nutrition comme une véritable pan de la médecine.

La connaissance de plus en plus précise d'une part des besoins alimentaires de notre organisme (micro et macronutriments, c'est-à-dire en protéines, lipides, glucides et en vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras poly-insaturés, anti-oxydants…) alliée à l'observation scientifique des habitudes alimentaires de populations données avec analyse de leur état sanitaire résultant, et, d'autre part, la connaissance puis l'utilisation de l'horloge biologique, ont permis des avancées considérables.

Commentaires

commentaires [chronologique] 1-1 de 1 |  premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par ELLFA le 30 mai 2011  
salut à tous et à toutes j'ai décidé de commencer delabos le starter car dukan devient trop dur pour moi même s'il a été efficace (perte de 5kgs); je pense que delabos correspond mr ieux à moi; plus simple; qui veut me suivre et m'aider

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