Dossiers minceur

Diaporama : 10 idées de coupe faim naturel pour grignoter malin

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TAGS: grignoter sans grossir, coupe-faim naturel, grignotage
AUTEUR : Justine Le Goff
vendredi 10 novembre 2017

Le thé vert

Faites une pause et savourez une tasse de thé vert : c’est idéal pour un effet coupe faim naturel. Buvez-le sans sucre ou avec une pincée d’édulcorant (stevia par exemple). L’astuce en plus : ajoutez 1 g d’agar-agar (c’est-à-dire ½ sachet) dans votre thé bouillant, mélangez et buvez avant que la température ne redescende en-dessous de 40 °C. En mettat le sucre de côté, vous évitez de prendre du poids et certaines maladies cardiovasculaires qui euvent l'accompagner à long terme.

A savoir : l’agar-agar est une algue dont l’apport calorique est proche de zéro. En gonflant, ce gélifiant 100 % naturel entraîne une rapide sensation de satiété. Il n’est pas stocké par l’organisme et est éliminé naturellement.

Retrouvez l'agar-agar sur la boutique en ligne d'Aujourdhui.com !






Sommaire de l'article

Page 1 : La pomme
Page 2 : Un produit laitier nature
Page 3 : Le thé vert
Page 4 : Une poignée d’amandes
Page 5 : Le muesli
Page 6 : Les légumes à croquer
Page 7 : Une tranche de jambon ou un oeuf dur
Page 8 : Un verre de jus de tomate
Page 9 : Un grand verre d’eau !
Page 10 : Les chewing-gums


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  Apprenez à dire non au grignotage !


commentaires

posté par maryniele le jeudi 2 septembre 2010
mettre le nombre de kilo perdue en fruit et légume dans votre panier et les consommer durant votre parcour éuilibre alimentaire et vous verrez le nombre perdu bisous a tous maryniele damour
posté par CARLA_2008 le jeudi 2 septembre 2010
J'aime bien vos conseils ; MAIS POURQUOI? J'AI à CHAQUE FOIS TOUT LE Répertoire de tout ce que vous faîtes. Cela m'use l'encre et me prend du papier. Vraiment très désagréable. Il faut y remédier car j'aime avoir avec moi dans un classeur vos suggestions qui apportent beaucoup. MEERCI à l'AVANCE
posté par dtherese le jeudi 2 septembre 2010
très intéressant beaucoup de bons conseils à tester
posté par emereaude453 le samedi 31 mars 2012
Très intéressant tout ca merci
posté par HOURAL le lundi 2 avril 2012
très bons articles traitant de sujets intéressants ou plus exactement d'aliments à toujours avoir avec ou sur soi
posté par _noupette_59@live.fr le lundi 22 avril 2013
Super! mais je me vois mal aller au lycée avec mon concombre dans ma poche
posté par viviedu30 le jeudi 23 mai 2013
Simpa les conseils ;)
posté par Marie1945_4 le mardi 29 avril 2014
Trop top les conseils. Merci
posté par captchaidd2 le mardi 26 août 2014
En surfant sur la http://productints.net/francais/greencoffee+, j’ai tombé sur ce que j’ai cherché il y a longtemps. Un article sur le Green Coffe Plus. D’abord je n’étais pas convaincu et j’ai dit qu’ils vendent des rêves. Mais le résultat était surprenant, car j’ai perdu 8 kg dans 4 mois juste en prenant ces magiques pilules !
posté par captchaidd2 le mardi 26 août 2014
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posté par captchaidd2 le mardi 26 août 2014
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posté par captchaidd2 le mardi 26 août 2014
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