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Régime groupe sanguin : 4 méthodes personnalisées

régime groupe sanguin
A chaque groupe sanguin, son alimentation idéale.

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TAGS: régime groupe sanguin, menus minceur, Peter D’Adamo
AUTEUR : Alix Lefief

Et si pour maigrir, les personnes de groupe A devaient manger végétarien, et celles du groupe B devaient être essentiellement carnivores ? C’est le principe du régime des groupes sanguins !

Le a été créé par un naturopathe, le docteur James D’Adamo à la fin des années 50. Mais c’est son fils , également naturopathe, qui a popularisé sa méthode grâce à plusieurs livres parus depuis les années 90, notamment « 4 groupes sanguins, 4 régimes ».

Le principe du est simple : chaque type de sang a une composition chimique particulière, et donc des antigènes spécifiques. Or, quand on mange, certains composés des aliments peuvent stimuler ces antigènes et donc « endommager » l’organisme, provoquant prise de poids, maladies cardiovasculaires, diabète… L’objectif est donc d’éviter de consommer ces aliments, et de privilégier ceux qui sont bénéfiques à notre groupe sanguin.

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Sommaire de l'article
Page 1 : Les principes du régime groupe sanguin
Page 2 : Le régime groupe sanguin en pratique
Page 3 : Le régime groupe sanguin: une journée type de menus minceur
Page 4 : Le régime groupe sanguin : l’avis de Delphine Michel, diététicienne
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Voir aussi :
  Le régime micronutrition, pour mincir en comblant ses carences
  Le régime IG métabolique, pour rétablir un bon métabolisme
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commentaires

commentaires [chronologique] 1-20 de 31 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par sayabeetan  le 4/16/2013 2:00:00 PM
Je n'y crois pas vraiment à ça...
posté par glace_diet  le 5/24/2012 8:15:00 PM
Melissa m'a contacté ce jour pour une inscription je lui ai donné mon adresse mail sans certitude sur son exactitude en effet je me suis trompée il faut noter cette adresse comme suit sophielievin@orange.fr désolée j'attends avec impatience de vos nouvelles Sophie Lievin
posté par lyndatan  le 8/4/2009 12:20:00 PM
Encore plus d'information sur le régime alimentaire dans ce dossier spécial : http://www.aujourdhui.com/minceur/regime-alimentaire/regime-alimentaire.asp
posté par Seven  le 4/3/2009 3:16:00 PM
Franchement, je ne sais pas si on doit prendre ce type de regime tres au serieux. Je suis de type O et vegetarienne depuis des annees, et ca ne m'empeche pas de rester en forme et la ligne!
posté par lyliaelves  le 3/24/2009 7:44:00 PM
moi je suis du groupe A et lorsque j'avais fait un régime hyperproteiné je n'avais perdu que 2 kg en 4 mois alors es ce avoir avec mon groupe sanguin? à voir?!
posté par artaesmya  le 12/13/2008 7:58:00 AM
Si je suivais ce régime là, je serais, comment dire, dans la panade ! Je suis du groupe O, donc je devrais manger de la viande, yerk !!!
posté par dezabou  le 5/24/2008 11:29:00 PM
ET MOI JE SUIS O+ JE DOIS FAIRE KOI SVP
posté par monec  le 5/6/2008 11:26:00 AM
ahhhh je viens de lire le commentaire de oliveverte sur une autre discussion il a une super idée le régime SDC c'est génial vous ne connaissez pas "Sucez des cailloux" EHHH HE HE HE HE yen a qu'on de l'humour sur notre graisse et sur notre pôvre corps qui souffre, et je ne vous parle pas de notre moral, alors promis les filles, on évite le SDC et tous les régimes qui mettent notre santé en danger, et qui nous privent du plaisir de manger, MAIGRIR OOOOOUUUUIII Déprimer NNNNNNNNOOOOOOOOOOOOONNNNNNN Gardons le sourire et surtout l'humour sain!!!!!!!!
posté par monec  le 5/6/2008 11:15:00 AM
je suis taureau et je mange très peu de viande, mais je ne maigri pas beaucoup, faut il tout supprimer ?????? plus de viande du tout. si j'arrête de maigrir, j'arrêterai aussi la viande, on ne sais jamais, puis ensuite peut être que j'arrêterai de manger!!!!!! ohh je rigole
posté par mimisincere  le 3/28/2008 10:33:00 AM
moi je suis groupe o- moi le sucrerie c dur j adore sa
posté par meufi  le 3/27/2008 2:01:00 AM
je suis du groupe A à une époque j'ai fait un régime hyperprotéiné et j'ai perdu 12 kilos aujourd'hui j'en ai repris 20 et je c'est plus quoi faire help me
posté par bloo  le 3/25/2008 10:14:00 AM
regime protiené c koi au juste vs me donner des exemple slp
posté par ncoppola  le 3/24/2008 3:15:00 PM
Moi je suis du groupe A et c'est vrai que la viande et moi ca fait 2! Donc ce régime serait possible pour moi.
posté par sadiya  le 3/23/2008 7:28:00 PM
ben moi,je suis du groupe o! chiche! hihihihihi! je prends proteine ! pas de changement!
posté par supermammy64  le 3/22/2008 5:23:00 PM
je suis B+, je fais quoi ?
posté par colibri62  le 3/20/2008 5:18:00 PM
Je suis du type A, j'aime bien la viande le poisson en fait j'aime bien manger variée.. Ce n'est pas pour moi...
posté par Amy49  le 3/18/2008 11:44:00 AM
moi aussi type A et je suis pas vraiment viande surtout la rouge, mais très poissons par contre
posté par okarina  le 3/17/2008 8:51:00 PM
Bien moi je dois dire que je ne suis pas très surprise de lire ça, je suis de type A et je n'ai jamais été forte sur la viande surtout la rouge, alors finalement ça tombe plutôt bien
posté par valou0405  le 3/17/2008 11:26:00 AM
mince, je suis groupe A et j'adore la viande
posté par poupina62  le 3/16/2008 4:34:00 PM
une prise de sang pour connaitre ton groupe c'est très important de le savoir
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Régime groupe sanguin : 4 méthodes personnalisées
Et si pour maigrir, les personnes de groupe A devaient manger végétarien, et celles du groupe B devaient être essentiellement carnivores ? C’est le principe du régime des groupes sanguins !
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4/4/2011
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