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vendredi 20 mai 2022

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On t'aide à voir le verre à moitié plein

Livres et guides Gratuits30 recettes à IG bas avec Sybille Montignac

30 recettes à IG bas avec Sybille Montignac

Tu es gourmande et tu aimes cuisiner vite et bien ? Ca tombe bien ! Sybille Montignac t'as réservé une petite surprise...

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Basé sur la Méthode qui a fait maigrir des millions de personnes depuis 30 ans, ce livre de recettes Montignac à IG bas va te faire te sentir mieux dans votre corps.

La Méthode Montignac s'appuie sur des conseils nutritionnels judicieux : ne surtout pas sauter de repas, ne jamais faire l'impasse sur le petit-déjeuner, prendre le temps de bien mastiquer les aliments, limiter les graisses saturées, les sucres et les plats préparés... Facile !

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Sybille Montignac est diététicienne depuis 15 ans. Elle est la fille de Michel Montignac, le créateur de la Méthode qui porte son nom.