Comment la Méthode Cohen vous aide à maigrir

Accompagnement professionnel, coaching personnalisé, sélection des aliments qui vous font plaisir, l'équipe de la Méthode Cohen vous accompagne vers votre objectif dans la sérénité et la bienveillance.

✔️ Votre diététicienne dédiée vous accueille et vous accompagne tout au long du programme.
✔️ Vous échangez avec elle grâce à l’outil de messagerie.
✔️ Vous la retrouvez chaque semaine lors des consultations de groupe ou, si vous le souhaitez, pour des consultations individuelles.

✔️ Vous définissez le type d'accompagnement que vous désirez.
✔️ Vous choisissez les formules de repas correspondant à votre budget.
✔️ Vous pouvez même régler votre niveau calorique si vous trouvez que vous mangez trop ou pas assez.

✔️ Vous consultez les repas que nous vous conseillons pour la semaine.
✔️ Vous remplacez ce que vous n'aimez pas par les équivalences que nous vous proposons.
✔️ Vous mettez à jour la liste de courses... Et voilà !

✔️ Vous indiquez le contenu de vos repas ou vous les prenez en photo dans votre carnet minceur.
✔️Votre diététicienne vous suit régulièrement et vous fait ses commentaires.
✔️Vous vous pesez une fois par semaine pour enregistrer vos progrès.

✔️ Vous recevez un email de coaching chaque matin.
✔️ Votre coach vous donne ses conseils en vidéo pour la journée.
✔️ Vous perdez du poids tout en apprenant les grands principes de l'équilibre alimentaire.

The Future

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