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On vous aide à voir le verre à moitié plein

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Ma Vie Sans Stresser

Ce livre sera disponible le 21 septembre 2021. Enregistrez-vous ci-dessous pour le recevoir avant tout le monde.

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Le stress est un phénomène naturel : il est indispensable à notre survie ! Mais le stress négatif peut s'accumuler et dégrader considérablement notre qualité de vie.

Alors autant connaître les outils pratiques et les techniques pour en limiter ou en supprimer les effets.

Ma vie sans stresser vous propose, en 120 pages, des conseils scientifiquement prouvés pour bien gérer votre stress.