Les bienfaits de la grande camomille contre la migraine sont principalement apportĂ©es par ses feuilles qu’on utilise sous forme sĂšche. Il faut nĂ©anmoins savoir faire preuve de patience car les effets de la plante ne se font pleinement sentir qu’au bout de plusieurs semaines.
FICHE DâIDENTITĂ
Nom : Grande camomille, partenelle
Nom scientifique : Tanacetum parthenium
Famille : Astéracées
Parties utilisées : fleurs et feuilles
Indications : migraine, mal de tĂȘte, rĂšgles douloureuses
Préparation : infusion.
La grande camomille (ou partenelle) est une plante mĂ©dicinale vivace, originaire de GrĂšce et du Portugal. On la trouve en rĂ©publique TchĂšque, en Ukraine, en Russie. Autrefois, on profitait des bienfaits de la grande camomille en l’administrant aux femmes durant lâaccouchement pour les aider Ă expulser le placenta, ou en cas de rĂšgles douloureuses.
Sommaire
Les bienfaits de la grande camomille contre les migraines
De nos jours, la plante est principalement utilisĂ©e pour diminuer la frĂ©quence dâapparition et lâintensitĂ© des migraines.
C’est grĂące Ă son principe actif, le parthĂ©nolide, que la Grande Camomille aide au relĂąchement des contractions cĂ©rĂ©brales quelle qu’en soit l’origine (cycle menstruel, stress, Ă©motions fortes).
Grùce à ses bienfaits, la grande camomille facilite ainsi la micro-circulation cérébrale en dilatant les petits vaisseaux et artÚres du cerveau. Les tensions cérébrales finissent par disparaßtre mais il faut compter au moins 4 semaines avant que les effets de la plante se fassent pleinement sentir.
Attention toutefois, l’usage de la grande camomille est contre-indiquĂ© pour les femmes enceintes, ainsi que pour celles qui allaitent.
3 camomilles pour le prix d’une !
Autre point Ă noter, il ne faut pas confondre la grande camomille avec d’autres camomilles comme la camomille allemande ou la camomille romaine.
La camomille allemande (qu’on appelle aussi matricaire ou camomille vraie) est une petite plante totalement diffĂ©rente qui n’a pas du tout les mĂȘmes propriĂ©tĂ©s pour prĂ©venir la migraine. Elle se rencontre Ă lâĂ©tat sauvage au bord des chemins de campagne. Ses propriĂ©tĂ©s mĂ©dicinales sont utilisĂ©es depuis des siĂšcles contre les troubles digestifs et pour guĂ©rir les blessures.
La matricaire a en effet des propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires et antispasmodiques. On l’utilise pour calmer les enfants nerveux et les aider Ă trouver le sommeil car son action est douce.
La camomille romaine (ou camomille noble) est une plante vivace aromatique, prĂ©sente sur les pelouses europĂ©ennes. Les fleurs de camomille romaine sont utilisĂ©es pour faire des infusions qui ont un effet apaisant et des vertus mĂ©dicinales (digestion, inflammations cutanĂ©esâŠ). La camomille romaine est Ă©galement utilisĂ©e en aromathĂ©rapie sous forme dâhuile essentielle.
C’est mieux en supplĂ©mentation
Travail, vie de famille trĂ©pidante, transports, enfants, etc⊠les occasions de stress, de nervositĂ©, d’irritabilitĂ© et de surmenage sont nombreuses.
Afin de ne pas se laisser déborder, des compléments alimentaires développés à base de grande camomille peuvent représenter des réponses efficaces contre le stress et les migraines.
Comme cette plante est de saveur trÚs amÚre, le conditionnement en gélule facilite son utilisation.
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