Le repos est la pause que l’on peut faire au cours d'une activité ou au travail. C’est un moment où le corps parce qu'il n’est plus en mouvement, se relaxe et se ressource.
Le repos peut aussi désigner un temps de sommeil, de sieste, de relaxation ou de loisirs. Il permet de soulager la fatigue physique ou morale et aide à récupérer des forces.
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