Définition : Régime

Un régime minceur est un programme alimentaire destiné à perdre du poids. Le plus souvent, les régimes minceur sont basés sur une diminution de la quantité d’énergie ingérée en contrôlant la quantité de calories absorbées. Ce sont les régimes hypocaloriques. Les régimes amaigrissants sont destinés, dans le cadre d’un suivi médical, aux personnes en surpoids ou obèses. Découvrez notre programme minceur gratuit pour perdre 8 à 10 kg en 2 mois.