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exercices : top 20
exercices de la semaine
Voici la liste des exercices physiques les plus souvent sélectionnés par les membres d’Aujourdhui.com.
1.
Travail des hanches
favori :
805 fois
11.
Natation
favori :
192 fois
2.
Pompes verticales
favori :
600 fois
12.
Abdominaux bicyclette
favori :
179 fois
3.
Battements de jambes verticaux
favori :
521 fois
13.
Boxeuse
favori :
179 fois
4.
Étirements série 1
favori :
464 fois
14.
Vélo d'appartement
favori :
157 fois
5.
Marche
favori :
450 fois
15.
Pendule
favori :
152 fois
6.
Abdominaux droits
favori :
411 fois
16.
Nage du dauphin
favori :
151 fois
7.
Demi-cercle avec serviette
favori :
392 fois
17.
Crawl
favori :
148 fois
8.
Abdominaux inversés
favori :
341 fois
18.
Étirements série 3
favori :
143 fois
9.
Pointe de pied avec chaise
favori :
283 fois
19.
Course à pied
favori :
137 fois
10.
Étirements série 2
favori :
216 fois
20.
favori :
fois
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