Forum psychologie › Développement personnel et spiritualité

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posté par delph03 le 03-12-2009 à 11:25

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angoisse, dépendance affective...amitié, amour...écoute, conseils et réconfort... exprimmez vous

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis nouvelle ca me fais un peu peur mais je me lance...

Depuis toute petite je vis dans la peur du futur, parent divorcé, plusieurs échecs amoureux...

Aujourd hui je suis en couple avec quelqu un depuis quelques mois et je fais regulièrement des crises d'angoisse par peur de le perdre, de ne pas être à la hauteur, de ne pas pouvoir réaliser mes rêves...

J'ai quelques amis mais je ne parviens pas à m'ouvrir à de nouvelles personnes, par timidité, par peur de ne pas plaire, la solitude me fait peur et m'angoisse. Je pense être victime de dépendance affective...

Si vous souhaitez discuter de ce sujet avec moi ce serait avec plaisir. Témoignages, conseils, exprimmer ses émotions, réconfort c est par ici

 



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posté par marsillpost le 20-10-2020 à 14:39

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posté par MESIgoal le 14-10-2020 à 22:34

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Je n'ai jamais été en mesure de trouver une âme sœur avant jusqu'à ce que j'ai essayé d'attirer mon attention ici rencontres-live.com . Merci à ce Sortir ensemble site, j " ai pu trouver une femme avec qui nous vivons depuis longtemps. Je suis sûr que vous serez heureux.

posté par Judo74 le 03-12-2009 à 13:21

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Je peux comprendre ce que tu ressents car j'ai été comme toi à une certaine époque et je travaille beaucoup pour acquérir de la confiance en moi.

Lorsque j'étais étudiante, les premiers temps j'ai balisé à fond à l'idée de m'éloigner de ma famille et puis j'ai pris conscience que je devais vivre ma vie.

Tu dis que tu as peur de perdre ton chéri, communique au maximum avec lui pour avoir au moins confiance en lui et dis-toi que si tu es avec lui c'est que lui à pensé que tu étais à la hauteur.

Ensuite tu dis que tu as peur de ne pas plaire, est-ce que tu te plais à toi même? Si non, envisage peut-être un relooking et parle de tes complexes.

Mon conseil final: apprend à apprivoiser tes peurs, c'est toi seul qui dirige ta vie et sache que si tu pense au pire, il arrivera le pire. Alors, POSITIVE. On a tous des défauts et des qualités, et les défauts peuvent devenir des qualités dés l'instant où on en prend conscience.

Bonne journée et bon courage

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