Le millepertuis est une plante herbacée, pouvant atteindre 90 cm de hauteur, qui aime les endroits secs et ensoleillés. Sa tige est d’une couleur rougeâtre, avec des feuilles ovales opposées deux à deux, et ses fleurs sont d’une couleur jaune éclatant.
Le millepertuis sert à traiter les troubles psychosomatiques, les états dépressifs saisonniers, le stress, et l’agitation nerveuse. Il améliore aussi la qualité du sommeil et permet de lutter contre les insomnies.
Il peut se boire en infusion trois fois par jour. Dans ce cas, on met 4 g de fleurs séchées dans 150 ml d’eau bouillante durant 10 min. On peut aussi utiliser l’huilede millepertuis pour les massages et les cataplasmes.
Prisé pour ses précieuses fleurs aux effets antidépresseurs, le millepertuis est une plante largement connue en phytothérapie. Son utilisation remonte à plus de 2500 ans et on lui attribue le pouvoir de repousser la mélancolie. On vous fait découvrir le millepertuis et ses multiples bienfaits...
Crise d’anxiété, de stress ou de nervosité… Les médecines douces peuvent nous aider à prévenir ou soigner certains de nos maux quotidiens. Grâce à leurs principes actifs, certaines plantes anti stress ont la capacité de nous apaiser et d’augmenter les résistances naturelles de notre organisme face au stress.
Jouir du beau temps en été, nous l'avons tous bien mérité. Mais attention, le soleil n’est pas inoffensif. Il vaut mieux éviter les sorties aux heures les plus chaudes. Et pour prendre soin de sa peau avant et après l’exposition, voici 10 remèdes naturels à tester d'urgence.
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