Comment manger des fruits et légumes de saison ?

Quand je décide de manger des fruits et légumes de saison, je privilégie les produits locaux qui n’ont pas à parcourir des milliers de kilomètres pour arriver chez moi. Récoltés à maturité, ils ont meilleur goût et sont plus riches en nutriments. Voici comment toujours manger des fruits et légumes de saison

Retrouvez aussi nos conseils vidéos sur les fruits et légumes et le guide gratuit Votre Manuel d’éducation nutritionnelle.

Votre calendrier des fruits et légumes de saison (1/2)

Manger sain, c’est aussi profiter de ce que la nature nous offre au moment où elle l'a décidé. À chaque mois ses fruits et légumes de saison pour plus de saveurs et d’atouts nutritionnels. Voici un calendrier des fruits et légumes de saison à consulter toute l'année.
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