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Comment manger des fruits et légumes de saison ?

Adrien Lemay
par Adrien Lemay
NutritionDossiers

Quand je décide de manger des fruits et légumes de saison, je privilégie les produits locaux qui n’ont pas à parcourir des milliers de kilomètres pour arriver chez moi. Récoltés à maturité, ils ont meilleur goût et sont plus riches en nutriments. Voici comment toujours manger des fruits et légumes de saison…

Retrouvez aussi nos conseils vidéos sur les fruits et légumes et téléchargez les livres offerts Manger sain sans se ruiner et Mon Manuel d’éducation nutritionnelle.

Nos conseils pour manger des fruits et légumes de saison

manger des fruits et légumes de saison, fruits et légumes locaux
calendrier des fruits et légumes de saison

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Adrien Lemay
Adrien Lemayhttps://www.aujourdhui.com
Adrien est Community Manager du programme Savoir Maigrir et responsable de l'animation des communautés Aujourdhui.com.
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