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Une semaine de menus brûle-graisses

brûle-graisses
Mettez au menu les meilleurs aliments brûle-graisses

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TAGS: brûleurs de graisses, recettes de régime, régime brûle-graisses
AUTEUR : Delphine Michel

Retrouvez les meilleurs aliments brûleurs de graisses dans cette semaine de menus spécialement élaborée par notre équipe de diététiciennes.

Jour 1

Petit déjeuner

Thé vert ou café sans sucre ou édulcoré
2 tranches de pain de seigle avec 1 noisette de beurre
1 verre de jus d'oranges 100% pur jus
1 yaourt nature avec 1 cuil. à soupe de son d'avoine

Déjeuner

Salade de mâche et sa vinaigrette citronnée
Escalope de poulet grillée
Riz complet
1 fromage blanc avec 1 cuil. à soupe de son d'avoine
2 kiwis

Dîner

Betteraves persillées en salade à l'huile de colza
Papillote de saumon au citron
Wok de légumes (tomates, champignons, poivrons...)
1 yaourt nature à la cannelle
1 bol de fraises à la menthe

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Sommaire de l'article
Page 1 : Jour 1
Page 2 : Jour 2
Page 3 : Jour 3
Page 4 : Jour 4
Page 5 : Jour 5
Page 6 : Jour 6
Page 7 : Jour 7
Retour au dossier
  Les brûleurs de graisse qui font vraiment maigrir
Voir aussi :
  Diaporama : Les 10 meilleurs aliments brûleurs de graisses
  7 astuces pour mieux brûler vos graisses
  Quels compléments alimentaires brûle-graisses choisir ?

commentaires

commentaires [chronologique] 1-3 de 3 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par Eny75  le 8/11/2010 12:56:00 PM
Les pages / jours 6 et 7 sont bien présent, c'est juste que j'ai indiqué "Jour 1" et non pas 6 ou 7. Il faut juste lire le contenu ;-) Bonne journée
posté par penelope_minceur  le 8/6/2010 12:59:00 AM
pourrait on avoir la pge 6 et 7 merci
posté par minette14  le 8/3/2010 10:48:00 PM
impossible de lire les pages 6 et 7 Dommage
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