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accueil   >  dossier minceur  >  La technique Vélib pour perdre du poids !
dossier minceur
Le Vélib a révolutionné la vie des Parisiens, les villes de province ont suivi le mouvement. Lancez-vous en ville à vélo, roller ou trottinette, pour éviter les bouchons. Et maigrir avec ces nouveaux exercices ![En savoir plus]

   Sommaire du dossier    
La ville à vélo !
Les villes se mettent au vélo : après Bordeaux et Lyon, le Vélib a connu un énorme succès à Paris. Adoptez ce rythme moderne pour perdre des kilos !
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Quiz : changez de transport
Se déplacer en améliorant sa ligne : c'est possible ! Découvrez comment optimiser au maximum les moyens de transports altérnatifs. Testez-vous par ce quiz !
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Le retour de la trottinette
La trottinette a fait un specatculaire retour sur le marché des sports de transport. Cette activité aide-t-elle votre régime ? Voici un petit tour d'horizon...
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Roulez légère et indépendante
Affinez vos jambes, devenez svelte et moderne à la fois. Le roller est le moyen de transport alternatif idéal pour vous donner une ligne plus fine.
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Les meilleurs programmes minceur du web
Vous avez le désir de maigrir mais il vous manque la méthode. Profitez des meilleurs programmes de minceur sur Internet, et des conseils personnalisés de nutritionnistes.
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Vidéo : Maigrir d'un bond impressionnant !
Cela semble incroyable, mais vous allez pouvoir faire des sauts de plusieurs mètres avec ces échasses sur ressorts. Et votre ligne gagnera en finesse, d'un bond !
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Interview de Karine Arsène
Karine Arsène partage avec nous ses astuces minceur pour garder la ligne.
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Massage et relaxation
Quoi de mieux qu'un massage pour se relaxer et se sentir mieux dans son corps.
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Vidéo sportive !
1, 2, 3 avec Lillice ! Venez transpirer avec elle est son fils à travers cette vidéo.
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