Le coquelicot est une plante sauvage, sédative, et adoucissante qui se caractérise par une tige droite, contenant du suc laiteux, des feuilles velues, extrêmement découpées et une grande fleur dont les pétales d’un rouge vif rappellent la crête du coq. Il a des propriétés apaisantes et est efficace contre les troubles du sommeil.
Ce « pavot des champs » n’a rien à voir avec la fleur dont on tire l’opium, car il ne contient pas d’alcaloïdes. En infusion, il procure un sommeil paisible et évite les réveils intempestifs. Ses pétales se consomment en tisane, à raison d’une cuillerée à soupe de pétales séchés pour un bol d’eau bouillante, à laisser infuser 10 minutes.
Quelles sont les plantes pour dormir mieux ? Plutôt que de se ruer chez le médecin en quête de somnifères, la phytothérapie peut être précieuse pour régler les problèmes d'insomnie, de difficultés d'endormissement et de troubles du sommeil. Voici ces fameuses plantes du sommeil qui vont changer vos nuits.
CADEAU
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