L’eau au concombre, au citron et la menthe est une eau aromatisé qu’on prépare à base de ces 3 éléments pas seulement pour se rafraîchir mais profiter aussi de leur bienfaits sur la santé.
Elle apporte des antioxydants, de la vitamine A, de la vitamine C et des minéraux (calcium et magnésium) à l’organisme. Elle permet d’éliminer les toxines, améliore le fonctionnement des organes du corps.
Les ingrédients pour réaliser cette boisson sont une demi concombre, 1 citron, 3 feuilles de menthe et 10 ml d’eau. On mixe les ingrédients dans de l’eau et votre eau aromatisé est prête.
