Définition : Écorce de saule

L’écorce de Saule est un très ancien remède qui fait partie de la pharmacopée traditionnelle des pays occidentaux depuis des siècles. Elle agit comme anti-inflammatoire et antidouleur.

L’écorce de Saule contient des salicylates qui agissent de la même manière que l’aspirine. Mais cette action, bien que moins puissante, est plus naturelle et ne provoque pas les mêmes effets secondaires.

L’écorce de saule se consomme en décoction. Comptez une cuillerée à soupe d’écorce séchée pour un gros bol d’eau froide. Amenez à ébullition et laissez frissonner 2 minutes. Puis retirez du feu, laissez infuser 5 minutes et filtrez. Vous pouvez boire trois bols par jour. Vous pouvez aussi la consommer en gélules (poudre de plante) et en ampoules (extraits liquides).