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Définition : Graine de lin

Les graines de lin sont un antalgique naturel qui permet de vaincre les douleurs mécaniques que l’on ressent au niveau des articulations.

Elles sont traditionnellement utilisées dans la composition des cataplasmes antidouleur et sont extrêmement riches en oméga 3 et en lignanes qui sont des composés phénoliques.

Petite astuce pour utiliser les graines de lin : on insère les graines dans un petit coussin et on le passe sur la partie où l’on ressent les douleurs.

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