En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

PRODUITS RECOMMANDES


dossiers récents



MINCEUR
Coaching minceur et régimes
Poids idéal et outils minceur
Recettes minceur
Experts en nutrition
Bouger pour mincir
Guide conso
Communauté
Actualités minceur
Newsletter Minceur
  miss minceur
Casz
08 kilos perdus
evaluation :
commentée : 0 fois

  » voir toutes les miss
regime  régime  diète

Dossiers minceur

7 façons tendances de se dépenser

 diet
SPÉCIAL SPORTS
 obésité
7 façons tendances de se dépenser
Le jogging est démodé, découvrez les nouveaux sports comme le Power Plate ou le Budokon, qui font travailler d'autres parties du corps. Et qui sont souvent plus efficaces pour maigrir qu'une simple course à pied !
 obesite Lire la suite
 IMC Le Power Plate, le sport le plus tendance
 recettes minceur Quizz : 10 conseils pour bien faire du sport
 gros Essayez la gym des stars !

Passez un hiver sans grippe !

 repas
SPÉCIAL GRIPPE
 dietetique
 diététique Lire la suite
Cela commence par un coup de froid, et ça finit par vous clouer ...
 perdre du poids Passez un hiver sans grippe !

Les secrets du régime universel

 mincir
SPÉCIAL RÉGIME UNIVERSEL
 maigrir
Trop de régimes sont inefficaces sur le long terme ! Face à ce constat alarmant, Jean-Michel Cohen propose le Régime Universel, une nouvelle formule d'un régime à deux vitesses pour maigrir de manière intelligente et durable.
 amincissant Lire la suite
 amaigrissement Maigrir, Le Grand Mensonge : mon cri du cœur !
 santé Les principes de base du Régime Universel
 recette Quizz : Le défi minceur de Jean-Michel Cohen

Maigrir avec la micronutrition

regime
SPÉCIAL MICRONUTRITION
 régime
La micronutrition vise à combler les carences et lutter contre les déséquilibres qui nous empêchent de maigrir. Cette méthode minceur personnalisée s'adapte aux profils de chacun, en proposant quatre différents régimes adaptés.
 diète Lire la suite
 diet L’avis de l’experte : La micronutrition, une stratégie minceur personnalisée
 obésité Profil n°1 : Vous souffrez de troubles de l’humeur
 obesite Profil n°2 : Vous avez un trouble du métabolisme des sucres

Les nouveaux aliments minceur et santé

 IMC
SPÉCIAL TENDANCES
 recettes minceur
 gros Lire la suite
Eau de coco, jus de grenade, stevia, agar-agar… en ce moment, ...
 repas Les nouveaux aliments minceur et santé

Régime alimentaire : nos conseils pour vous y retrouver !

 dietetique
RÉGIME ALIMENTAIRE
 diététique
 perdre du poids Lire la suite
Un régime alimentaire n'est pas à prendre à la légère. En effet, ...
 mincir Régime alimentaire : nos conseils pour vous y retrouver !

Gardez la ligne sans rien faire (ou presque !)

 maigrir
SPÉCIAL ASTUCES MINCEUR
 amincissant
Vous rêvez de garder la ligne sans trop faire d’efforts ? Bonne nouvelle, c’est possible ! Grâce à nos astuces, vous allez arrêter de grignoter, avoir moins faim et brûler des calories sans même y penser. Prêts à passer à l’action ?
 amaigrissement Lire la suite
 santé Plein d’astuces efficaces pour avoir moins faim !
 recette 7 idées toutes simples pour arrêter de grignoter
regime Du nouveau pour brûler des calories sans effort

Consommez des coupe-faim intelligemment

 régime
COUPE FAIM
 diète
Fini les grignotages entre les repas et les sucreries qui font prendre du poids. Découvrez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les coupe-faim !
 diet Lire la suite
 obésité Oui au coupe-faim malin !
 obesite 10 coupe-faim qui ne vous feront pas grossir
 IMC Coupe-faim : Déjouez les pièges du bureau

Toutes au régime soupe !

 recettes minceur
SPECIAL SOUPES
 gros
 repas Lire la suite
Les soupes sont votre allié minceur numéro 1. Découvrez pourquoi, ...
 dietetique Toutes au régime soupe !

Mincissez sans effort avec les nouvelles technologies

 diététique
SPÉCIAL MINCEUR
 perdre du poids
Mincissez sans effort avec les nouvelles technologies
Electrostimulation, lipomassage, mésothérapie... Avec les nouvelles technologies minceur, remodelez votre silhouette, sans faire d'efforts. Tous nos conseils pour mincir avant l'été !
 mincir Lire la suite
 maigrir 7 appareils minceur à découvrir
 amincissant 3 règles d'or pour mincir avec les technologies minceur
 amaigrissement Tout savoir sur les appareils à palper-rouler

Apprenez à dire non au grignotage !

 santé
SPÉCIAL GRIGNOTAGE
 recette
Le grignotage, ou « snacking », désigne le fait de manger en dehors des repas, souvent des produits trop gras et/ou trop sucrés ! Mais pourquoi avons-nous envie de grignoter ? Et surtout, comment éviter de grignoter, et existe-t-il des façons de grignoter sans grossir ?
regime Lire la suite
 régime Grignotage : pourquoi y sommes-nous accros ?
 diète Mon plan d’attaque pour arrêter de grignoter en 5 étapes
 diet Le son d'avoine, un allié minceur et santé

Nos astuces pour maigrir en automne

 obésité
SPÉCIAL AUTOMNE
 obesite
Baisse des températures, pluie et feuilles qui tombent... Retrouvez le moral, l'automne est aussi une saison de légumes riches pour maigrir, de nombreuses fêtes agricoles, et de balades en plein air dans la forêt !
 IMC Lire la suite
 recettes minceur Les champignons : idéaux pour maigrir !
 gros Quizz : une saison morte très vivante
 repas Votre panier légumes de l'automne

Comment le petit-déjeuner vous aide à maigrir

 dietetique
SPÉCIAL PETIT-DÉJEUNER
 diététique
 perdre du poids Lire la suite
Le petit-déjeuner est un repas essentiel, et c'est surtout votre ...
 mincir Comment le petit-déjeuner vous aide à maigrir

Crèmes minceur : obtenez de vrais résultats !

 maigrir
SPÉCIAL CRÈMES MINCEUR
 amincissant
 amaigrissement Lire la suite
Anticellulite, antivergetures, amincissante... pas facile de ...
 santé Crèmes minceur : obtenez de vrais résultats !

Mincir à 50 ans

 recette
SPECIAL MÉNOPAUSE
regime
Mincir à 50 ans
La ménopause est une période propice à la prise de poids. Heureusement, il existe des solutions pour garder le contrôle de la balance : menus minceur sur mesure, conseils ventre plat… Passez à l’action avec nous !
 régime Lire la suite
 diète Pourquoi grossit-on à la ménopause ?
 diet Comment faire pour garder la ligne à 50 ans ?
 obésité Diaporama : 10 bons réflexes pour garder un ventre plat

Le régime rapide et efficace qu'il vous faut

 obesite
SPÉCIAL RÉGIME RAPIDE
 IMC
Que ce soit pour un ou deux kilos ou plus, un seul mot d'ordre pour vous : un régime rapide et efficace ! Certains régimes rapides peuvent en effet vous faire perdre vite beaucoup de kilos superflus. Voici ce qu'il en est réellement de ces régimes rapides.
 recettes minceur Lire la suite
 gros Forum Minceur : à la recherche du régime rapide
 repas Blog : Régime rapide avec des bouillons
 dietetique Régime booster : vos kilos fondent en deux semaines

Plein d’astuces pour paraître plus mince !

 diététique
SPÉCIAL ASTUCES MINCEUR
 perdre du poids
 mincir Lire la suite
Vous rêvez d’afficher une jolie silhouette cet été ? Rassurez-vous ...
 maigrir Plein d’astuces pour paraître plus mince !

Le konjac, le nouvel aliment minceur à la mode

 amincissant
SPÉCIAL KONJAC
 amaigrissement
Aliment traditionnel en Asie, le konjac fait de plus en plus parler de lui chez nous. Et pour cause : c’est l’un des meilleurs coupe-faim et des meilleurs brûle-graisses naturel. On vous donne toutes les clés pour l’essayer !
 santé Lire la suite
 recette L’avis de l’experte : Le konjac, une super-fibre parfaitement indiquée dans la méthode Montignac.
regime Comment cuisiner le konjac ?
 régime 3 recettes minceur avec les shiratakis

Les nouveaux régimes à la mode, dangereux… et débiles !

 diète
SPECIAL REGIMES
 diet
 obésité Lire la suite
Chaque année, de nouvelles méthodes minceur complètement farfelues ...
 obesite Les nouveaux régimes à la mode, dangereux… et débiles !

Mangez léger et équilibré tout l’été !

 IMC
SPÉCIAL ÉTÉ
 recettes minceur
 gros Lire la suite
Pique-niques, barbecues, tentations glacées… L’été, la gourmandise ...
 repas Mangez léger et équilibré tout l’été !

Régime : bravez les interdits

 dietetique
SPÉCIAL ALIMENTS INTERDITS
 diététique
Régime : bravez les interdits
Coupes de champagne pendant les fêtes, goûter ou glaces, on détourne le regard de ces gourmandises quand on est au régime. Apprenez maintenant à regarder ces tentations en face pour que votre régime ne soit pas un calvaire!
 perdre du poids Lire la suite
 mincir Faire un repas de fêtes sans se priver
 maigrir Quizz : Les 10 meilleurs cocktails à faire chez soi
 amincissant Faites un tour au marché !

Le top 15 des recettes minceur de l'été

 amaigrissement
SPECIAL RECETTES
 santé
Cet été, la communauté d'aujourdhui.com vous aide à manger léger et équilibré. Nous vous présentons ainsi les 15 recettes les plus légères et originales concoctées par nos membres. Votre été aura un goût de minceur !
 recette Lire la suite
regime Les 15 recettes minceur de votre été
 régime Bien manger, la clé minceur garantie
 diète L'avis d'experte : les bons alcools de votre été

Moins 5 kilos avant la plage

 diet
ÉTÉ LÉGER
 obésité
Il est temps de commencer le régime ! Les beaux jours arrivent et vous voulez remettre vos robes et maillots, alors suivez les conseils de nos diététiciennes pour retrouver la ligne de vos rêves !
 obesite Lire la suite
 IMC Régime booster : vos kilos fondent en deux semaines !
 recettes minceur Quizz : Les 10 bons réflexes minceur de l'été
 gros Le top 5 des recettes légères de l'été

Fête des pères : faites maigrir vos hommes

 repas
LES HOMMES AU RÉGIME
 dietetique
 diététique Lire la suite
Les hommes font attention à leur corps ! A l'occasion de cette ...
 perdre du poids Fête des pères : faites maigrir vos hommes

Les brûleurs de graisse qui font vraiment maigrir

 mincir
SPÉCIAL BRÛLE-GRAISSES
 maigrir
Les brûleurs de graisse qui font vraiment maigrir
Les aliments brûleurs de graisses, on en a déjà toutes entendu parler, mais sans vraiment savoir quoi en penser. Voici nos conseils pour choisir les bons brûle-graisses, et pour les rendre vraiment efficaces.
 amincissant Lire la suite
 amaigrissement 7 astuces pour mieux brûler vos graisses
 santé Quels compléments alimentaires brûleurs de graisses choisir ?
 recette Diaporama : les 10 meilleurs aliments brûleurs de graisse

Manger du pain sans grossir

regime
SPÉCIAL PAIN
 régime
Contrairement aux idées reçues, le pain ne fait pas grossir. C’est même un excellent allié de la ligne. Découvrez les bons réflexes à adopter pour vous régaler de bon pain frais sans culpabiliser.
 diète Lire la suite
 diet 3 bonnes raisons de consommer du pain pendant un régime !
 obésité 8 conseils pour bien choisir son pain
 obesite Quizz : 10 choses à savoir sur le pain

Tous les secrets pour avoir un ventre plat !

 IMC
SPÉCIAL VENTRE PLAT
 recettes minceur
Tous les secrets pour avoir un ventre plat !
Les solutions pour obtenir un joli ventre plat sont nombreuses. Zoom sur les méthodes efficaces !
 gros Lire la suite
 repas Les 5 meilleurs exercices de fitness pour un ventre plat
 dietetique Le régime infaillible « spécial ventre plat »
 diététique Zoom sur les produits spécial ventre plat !

Des solutions concrêtes pour maigrir des cuisses

 perdre du poids
MAIGRIR DES CUISSES
 mincir
 maigrir Lire la suite
Exercices, conseils, avis d'experts... Tout ce que vous avez ...
 amincissant Des solutions concrêtes pour maigrir des cuisses

Mincir au naturel avec les plantes

 amaigrissement
SPÉCIAL PLANTES MINCEUR
 santé
 recette Lire la suite
Certaines plantes peuvent apporter un vrai coup de pouce pour ...
regime Mincir au naturel avec les plantes

Maigrir à la carte

 régime
SPÉCIAL EXERCICES
 diète
Les fesses, les bras, ou les cuisses, nous aimerions tous pouvoir maigrir du haut ou du bas du corps. Les solutions sont différentes pour chacun, alors voici un éventail des meilleures recettes pour maigrir à la carte !
 diet Lire la suite
 obésité Choisissez votre sport pour maigrir
 obesite Astuces : comment maigrir des fesses
 IMC Comment galber vos jambes
dossiers 1-30 de 65 précédent  |  suivant



Aujourdhui.com en 1 clic !
ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz
  • Photos

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 753069).