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| miss minceur | ||||||
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Dossiers minceur | |||
Continuer son régime en vacances |
| SPÉCIAL RÉGIMES DE L'ÉTÉ |
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| Sacrifier ses vacances pour un régime ? Pas question ! Voyager l’été peut au contraire être l’occasion de découvrir de nouveaux moyens de maigrir. Soyez donc sans craintes : maigrir loin de chez soi est tout à fait possible ! |
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Comment maigrir en musique |
| FÊTE DE LA MUSIQUE |
| Profitez de la Fête de la musique pour commencer un tout nouveau régime, plus rythmé ! Car la danse va pouvoir vous aider à galber votre corps et le chant vous offrir des vertus insoupçonnables pour maigrir! |
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Les secrets du régime universel |
| SPÉCIAL RÉGIME UNIVERSEL |
| Trop de régimes sont inefficaces sur le long terme ! Face à ce constat alarmant, Jean-Michel Cohen propose le Régime Universel, une nouvelle formule d'un régime à deux vitesses pour maigrir de manière intelligente et durable. |
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Belle et bronzée avant l'été |
| SPÉCIAL ÉTÉ |
| N'attendez pas d'être sur la plage pour prendre des couleurs ! Commencez à bronzer dès aujourd'hui grâce à nos recettes d'aliments vitaminés et à notre sélection d'autobronzants. |
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Le top 15 des recettes minceur de l'été |
| SPECIAL RECETTES |
| Cet été, la communauté d'aujourdhui.com vous aide à manger léger et équilibré. Nous vous présentons ainsi les 15 recettes les plus légères et originales concoctées par nos membres. Votre été aura un goût de minceur ! |
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Ces lieux branchés qui vous font maigrir |
| RÉGIMES TENDANCE |
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| Sortir dans un restaurant branché et manger équilibré , c'est à présent facile à concilier. Découvrez la bar tendance, les apéros dinatoires et autres bonnes recettes pour votre régime, sans se priver. |
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Dites adieu à votre cellulite |
| SPÉCIAL CELLULITE |
| Avant d'enfiler le maillot, attaquez-vous sérieusement à votre cellulite. Découvrez les méthodes malignes comme les recettes asiatiques qui vous permettront de faire fondre la graisse et la peau d'orange ! |
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Tout sur la nouvelle technologie minceur |
| MAIGRIR AU 21E SIÈCLE |
| Des vêtements amincissants, de appareils minceur ultra-perfectionnés, ou des consoles de jeu, toutes ces nouvelles technologies vous donnent des clés pour maigrir. Bienvenue au 21e siècle de la minceur ! |
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Quand maigrir devient un délire |
| SPÉCIAL POISSON D'AVRIL |
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| Vous pensez avoir essayé tous les régimes ? Détrompez-vous ! Ce dossier vous dévoile les régimes les plus fous, du charlatan jusqu'au plus délirant ! Des astuces incroyables à prendre parfois au second degré, pour une séance de rire garantie ! |
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Le printemps arrive, changez de régime |
| SPECIAL PRINTEMPS |
| Le soleil refait son apparition, et c'est le temps pour vous de changer de rythme. Adaptez votre alimentation en vous préparant des salades printanières, prenez soin de vous en thalasso, et enfin, sortez vous dépenser en faisant de la randonnée. |
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7 façons tendances de se dépenser |
| SPÉCIAL SPORTS |
| Le jogging est démodé, découvrez les nouveaux sports comme le Power Plate ou le Budokon, qui font travailler d'autres parties du corps. Et qui sont souvent plus efficaces pour maigrir qu'une simple course à pied ! |
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Pour quel régime êtes-vous faite ? |
| SPECIAL REGIMES |
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| Vouloir maigrir, c’est bien. Savoir comment, c’est encore mieux ! Nous vous proposons un aperçu des 10 méthodes et programmes les plus populaires du moment ainsi que les conseils indispensables pour les suivre. |
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Le light fait-il vraiment mincir ? |
| SPÉCIAL ALLÉGÉS |
| C'est un produit minceur devenu un effet de mode. Le light est partout et s'est transformé en un réel argument commercial. Découvrez comment en consommer, car tous les produits light ne sont pas bons votre ligne ! |
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Pour une Saint-Valentin excitante |
| SPÉCIAL SAINT-VALENTIN |
| La Saint-Valentin est un empire des sens! Il ravit le palais, la vue, et plus si affinités. Pour préparer cette soirée sans abuser, voici tous les ingrédients : des recettes légères, des astuces sur les aphrodisiaques, et les meilleurs cocktails. |
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Maigrir et rester jeune |
| SPÉCIAL RESTER JEUNE |
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| A chaque âge ses problèmes de poids ! De l'adolescence à la ménopause, votre rythme de vie et votre corps changent, vous devez donc adapter votre régime. Voici tous nos conseils et astuces pour réussir à maigrir à tout âge. |
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Arrêtez de fumer sans grossir |
| SPÉCIAL CIGARETTE |
| La cigarette a disparu des bars, c'est le moment de la faire disparaître de votre vie, ou inciter vos proches à le faire. Découvrez les méthodes pour arrêter de fumer, sans compenser par la nourriture et les kilos. |
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7 jours pour gommer vos écarts de Noël |
| RÉGIME APRÈS LES FÊTES |
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| Fini le temps de l'insouciance et des fêtes sans compter ! Démarrez l'année d'un bon pied, et reprenez les bonnes habitudes, avec un programme d'une semaine de menus équilibrés. |
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Régime : l'Union fait le succès |
| SPÉCIAL COMMUNAUTÉS |
| Un régime est souvent une épreuve difficile. Alors arrêtez de lutter seule, et découvrez toutes les manières pour maigrir en groupe, depuis les pionniers Weight Watchers jusqu'aux nouveaux sites internet pour faire un coaching minceur personnalisé. |
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| dossiers 1-30 de 56 | précédent | suivant |
| 10 astuces pour lutter contre la cellulite
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score moyen : 86,48 % |
1. Qu'est-ce que la cellulite ?

Quel couple vous fait rêver ?

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