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8 aliments minceur et santé à découvrir !

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L’eau de coco est la boisson incontournable de l’été ! Ce breuvage est l’eau contenue dans la noix de coco, le liquide dans lequel elle puise tous ses éléments nutritifs. A ne pas confondre avec le lait de coco, très crémeux, qui résulte du broyage de la chair de la noix. L’eau de coco, elle, ressemble à de l’eau. Rafraichissante, elle contient peu de calories, peu de sucres mais beaucoup de vitamines (notamment C et B) et minéraux (potassium, calcium, magnésium…).



Voir aussi :
  Le son d’avoine, un allié minceur et santé
  Dossier : faites baisser votre taux de cholestérol
  L’agar-agar, le secret minceur des Japonaises

commentaires

commentaires [chronologique] 1-8 de 8 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par Inconnue000  le 5/26/2013 1:48:00 AM
Super ! J'adore les algues!
posté par ssylvianee  le 2/12/2013 6:48:00 PM
Je suis contente du sirop d'agave, il est très agréablement sucré légèrement, et surtout sans arrière goût. Je n'utilise que celui-là.
posté par youna29  le 2/9/2013 10:45:00 AM
cc vous avez raison les filles le gout beugggg je vais essayer le sirop merci pour l'info kenavo !!
posté par Ines_286  le 12/5/2011 1:30:00 PM
On dit tellement de choses sur les sucres , je ne sais plus quoi croire !!! Je suis diabétique et je suis au stévia et à l'édulcorant ! Je vais en parler à ma diabétologue pour changer ! Edith
posté par pasdejambe  le 11/29/2011 1:19:00 PM
je suis diabétique en fait je ne sucre rien du tout mais je ne connaissait pas le sucre de coco merci
posté par cocochana  le 11/25/2011 10:35:00 PM
pour ma part le stevia je l'ai offert aussi à une amie je n'ai pas apprécié du tout ce gout de réglisse. et jamais plus je n'en achèterais: beurk !
posté par EtoiLea  le 9/5/2011 1:41:00 AM
hihi j'ai acheté du stevia mais j'ai dû le jeter car je ne l'utilisais pas à cause du petit goût; je prend du sirop d'agave que Gillian McKeith recommande chaudement.
posté par An-De  le 9/4/2011 3:20:00 PM
Mais, peut-on vraiment s'habituer à ce "petit goût" ? Face aux louanges publicitaires concernant ce produit, je me suis sentie seule et frustrée : tant de bienfaits, mais au prix de quelques grimaces...
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