Dossiers minceur

Les 10 pires ennemis de votre régime cet été !

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Dans les sandwichs, avec les plateaux de fruits de mer, dans les salades, avec les frites… la mayonnaise s’invite dans tous nos plats préférés de l’été. Or c’est une vraie catastrophe pour la ligne : une seule cuillère à soupe apporte 110 kcal ! La bonne idée : la remplacer par une sauce au fromage blanc et/ou au fromage frais allégé. Ou miser sur la mayonnaise allégée !





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commentaires

posté par yseult_2 le vendredi 29 juillet 2011
bonne information : je me trompais. en effet, dans une hygiène diététique, on la conseillait avec la féta.je pensais que ces fromages avec les fromages de chèvre et de brebis étaient les moins gras.
posté par miaout le vendredi 29 juin 2012
dommage car tout cela m'as donné faim
posté par MamieCoco_15 le mercredi 13 février 2013
merci de ces conseils
posté par nicolas66 le vendredi 15 février 2013
merci
posté par ocealine56 le dimanche 24 février 2013
faut que je tente les sauce a base de fromage blanc
posté par bebe72 le jeudi 28 février 2013
le plus dur est de résister à la peau croustillante du poulet lol
posté par lili1914 le samedi 11 mai 2013
Merci pour tous ces bon conseils, j'ignorai que le bacon pouvait être intéressant au niveau calorique tout comme le jambon blanc.
posté par Inconnue000 le dimanche 26 mai 2013
C'est pas juste, j'aime tellement ça... merci en tout cas !
posté par sylvinator le jeudi 30 mai 2013
il existe maintenant des plaques en silicone pour faire ses chips au micro ondes soi meme sans une once de graisse, j'ai adopté
posté par micbre le dimanche 2 juin 2013
est-ce que l'on peut manger du jambon cru? (de parme, san daniel etc....) si on enlève le gras?
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