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régime weight watchers
AUTEUR : Michel Bernieri
Sa réputation n’est plus à faire, son succès en a fait une référence dans le domaine du régime. Lancé en 1963, Weight Watchers a été l’un des tout premiers programmes minceur à organiser des régimes en groupe.
Tout est parti d’une histoire personnelle. Celle de Jean Nidetch, une femme en surpoids, qui a eu l’idée de réunir des amies pour se motiver dans ses efforts de régime. C’était en 1963, à New York. Et ce groupe d’amies a alors fondé la Weight Watchers organization. Au départ, ce groupe d’ « observateurs de poids » a fonctionné de manière indépendante pour organiser les réunions de groupes de support pour la perte de poids et les séminaires diététiques. Mais le succès de ce régime américain fut tel qu’en 1978, le géant des condiments américains, la H.J. Heinz Company (ironiquement spécialisé dans la fabrication de ketchup), acheta la société, dans laquelle Jean Nidetch est demeurée consultante.
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commentaires | |||
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Depuis septembre, j'ai repris ww ,je connaissais le programme pour l'avoir déjà suivi il y a qlq années, à cette époque j'avais perdu 17 kg sur 13 mois en allant aux réunions hebdomadaires, je garde un cahier sur la table de la cuisine et une photo de moi tres ronde sur la porte du frigo... Ca marche.. 7 kg sur 3mois et demi. Le plus dur, c'est dans la durée. |
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il me convient tres bien j ai perdu 20 kilos avec ww sans aller aux réunions encore 4 kilos a perdre les plus durs bonne journée |
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J'aimerai connaitre votre avis sur le programme WW online ? Avez vous testé ? |
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moi aussi depuis 6 semaines je vais à ww. Je le conseille à toute les personnes qui ont beaucoup d'appetit. C'est mon cas. Du coup je mange les aliment en option plus. Et franchement j'ai pas honte de me reservir 2 fois des pates. Du coup je n'ai pas faim et arrive difficilement à manger mes points 22. et j'ai perdu 4 kg.Doucement mais surement |
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depuis qelque mois je suis le régime ww et j ai perdu bientot 10kgs je suis trés heureuse car je mange bien et je fais de bon petits plats et je maigrie n est ce pas magique? |
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Je suis une maman qui vais avoir 40 ans dans 14 mois et je suis un régime ww depuis le début de l' année et le résultat est de - 7 . Vous en pensez quoi ? Moi je trouve pas mal car je suis très gourmande et pas sérieuse !!! |
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j'ai commencé ww en fevrier 2006 et depuis octobre 2006 je ne bouge plus mais je reprends des mauvaises habitudes donc je me remet a ww en esperant voir s'envoler mes derniers kilos et surtout ne plus jamais les revoir..... |
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moi aussi, je trouve tous les jours une bonne excuses pour remettre à plus tard mes bonnes résolutions. résultats : toujours pas de kg perdu et le moral en berne... |
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Bonjour à tous, Je souhaite refaire Weight watchers, je sais que cela fonctionne, je l'ai déjà testé, je suis adhérente d'honneur. Si une personne souhaite venir avec moi en réunion j'en serai très heureuse, à deux c'est motivant. (j'habite à Paris). |
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j ai commencer le régime ww à point depuis hier, je suis assez contente on mange bien il y a pas de probleme pour çà.j ai 20kilos à perdre cette prise de poids était due à un problème de glande thyroide j espère que ce régime sera éfficasse??? |
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voilà plus de d 1 semaine que tous les matins je me dis faut commencer !!!!!! c est le depart !! a partir d aujourd hui je m y mets et puis le café le petit pain et c est foutu je remets a demain !!!!!! c est l horreur en plus je stress et je culpabilise le dieu VOLONTE m a laissé tomber !!!! a+ |
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Je suis Adhérent d'Honneur des WW, mais il y a quelques années que je n'y suis plus retourné. Pourquoi ? La première fois que j'ai suivi ce programme, c'était il y a une vingtaine d'années. J'ai perdu environ 14 kgs en sept mois. L'animatrice était vraiment géniale, attentive, drôle, pleine de répartie et de conseils pratiques. Ses réunions étaient un réel moment de plaisir que nous attendions avec impatience ; l'assiduité était donc maximale, et le groupe chaleureux. Puis, j'ai déménagé dans La Grande Ville ;-) (à suivre ;-) |
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Je suis actuellement le programme alimentaire de ww.pour le moment,il me convient,j'ai encore 37kg à éliminer,j'en avais 44 au mois de mai!!!!!Le hic c'est qu il n'y a aucune prise en compte de l'aspect émotionnel et psychologique et combien important dans la prise de poids. |
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Pour moi ce sera 4 kg, je commence aujourd'hui, depuis plusieurs tentatives, echecs, echecs..... |
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J'ai encore 2 bons kilos à perdre, je compte bien les perdre avec Weight Watchers, régime que j'apprécie beaucoup puis qu'il me permet d'avoir des repas équilibrés, et pas trop restrictifs |
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