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LU 6123 fois COMMENTÉ 20 fois
TAGS:
régime weight watchers
AUTEUR : Michel Bernieri
Sa réputation n’est plus à faire, son succès en a fait une référence dans le domaine du régime. Lancé en 1963, Weight Watchers a été l’un des tout premiers programmes minceur à organiser des régimes en groupe.
Tout est parti d’une histoire personnelle. Celle de Jean Nidetch, une femme en surpoids, qui a eu l’idée de réunir des amies pour se motiver dans ses efforts de régime. C’était en 1963, à New York. Et ce groupe d’amies a alors fondé la Weight Watchers organization. Au départ, ce groupe d’ « observateurs de poids » a fonctionné de manière indépendante pour organiser les réunions de groupes de support pour la perte de poids et les séminaires diététiques. Mais le succès de ce régime américain fut tel qu’en 1978, le géant des condiments américains, la H.J. Heinz Company (ironiquement spécialisé dans la fabrication de ketchup), acheta la société, dans laquelle Jean Nidetch est demeurée consultante.
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Régime : ensemble, on réussit !
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commentaires | |||
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posté par
zouquinou
le 8 juin 2010
et bien moi je suis désespérée, en 1 mois seulement -2.5kgs !!!!!! je ne dépasse pas mes 29 pts par jour, je prépare les recettes ww, je ne comprends pas, je démoralise totalement ! |
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posté par
miane1
le 19 mars 2010
bravo a toutes et continuer vous etes bien parties moi j'ai commencer ww depuis une semaine sans reunion 1kg de perdu et sans probleme c'est un regime tres bien miane1 |
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posté par
GUGUWW
le 17 mars 2010
j y vait depuis 4 semaines j ai perdu 3K je suis contente j espere que ce sera le dernier regime |
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posté par
cathy2vichy
le 30 janvier 2010
bonjour, j'ai commencé ww le 1er juillet 2009 après la découverte d'une hypertension sévère due au surpoids (89 kg pour 163 cm), j'ai complètement modifié mes habitudes alimentaires, je manche à ma faim, j'ai perdu 25 kilos en 5 mois et depuis début décembre j'ai encore perdu 2 kilos, ça va plus doucement maintenant mais je ne suis pas impatiente, il me reste 3 kilos, je me suis donnée jusqu'au 1er juillet, ça fera un an! Je fais 5 heures de sport par semaine. Je ne vais pas aux réunions, je guère avec mon mari qui lui a perdu 19 kilos. Je recommande vivement cette méthode simple et efficace |
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posté par
frankha
le 21 janvier 2010
Salut à toutes, Je viens de m'inscrire depuis le 12 janvier dernier au nouveau programme de Weight Watchers avec ma maman je suis super motivée pour ma première semaine j'ai perdu 1,300kg c'est pas mal et encore j'aurais pu mieux faire car je me suis permise quelques gateries mais ce qui est bien avec cette méthode c'est que l'on peut manger tout ce que l'on veut pourvu que l'on ne dépasse pas son capital points avec le but quand même de diminuer les gateries et augmenter les légumes et autres choses saintes et bonnes pour la santé,pour ma part j'ai droit à 29 points par jour et une réserve de 49 points pour la semaine donc j'ai de la marge :p Si comme moi vous suivez ce programme vous pouvez me laisser un petit message et nous comparerons nos résultats et nous nous soutiendrons mutuellement :) J'attends avec impatience vos réactions,bye :) |
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posté par
Marie658
le 26 décembre 2008
Depuis septembre, j'ai repris ww ,je connaissais le programme pour l'avoir déjà suivi il y a qlq années, à cette époque j'avais perdu 17 kg sur 13 mois en allant aux réunions hebdomadaires, je garde un cahier sur la table de la cuisine et une photo de moi tres ronde sur la porte du frigo... Ca marche.. 7 kg sur 3mois et demi. Le plus dur, c'est dans la durée. |
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posté par
AMBRE6
le 26 décembre 2008
il me convient tres bien j ai perdu 20 kilos avec ww sans aller aux réunions encore 4 kilos a perdre les plus durs bonne journée |
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posté par
Emma196440
le 16 mai 2008
J'aimerai connaitre votre avis sur le programme WW online ? Avez vous testé ? |
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posté par
paques
le 11 avril 2008
moi aussi depuis 6 semaines je vais à ww. Je le conseille à toute les personnes qui ont beaucoup d'appetit. C'est mon cas. Du coup je mange les aliment en option plus. Et franchement j'ai pas honte de me reservir 2 fois des pates. Du coup je n'ai pas faim et arrive difficilement à manger mes points 22. et j'ai perdu 4 kg.Doucement mais surement |
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posté par
veronique48
le 18 mars 2008
depuis qelque mois je suis le régime ww et j ai perdu bientot 10kgs je suis trés heureuse car je mange bien et je fais de bon petits plats et je maigrie n est ce pas magique? |
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posté par
val47
le 26 octobre 2007
Je suis une maman qui vais avoir 40 ans dans 14 mois et je suis un régime ww depuis le début de l' année et le résultat est de - 7 . Vous en pensez quoi ? Moi je trouve pas mal car je suis très gourmande et pas sérieuse !!! |
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posté par
caline5962
le 11 septembre 2007
j'ai commencé ww en fevrier 2006 et depuis octobre 2006 je ne bouge plus mais je reprends des mauvaises habitudes donc je me remet a ww en esperant voir s'envoler mes derniers kilos et surtout ne plus jamais les revoir..... |
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posté par
mafavi
le 4 septembre 2007
moi aussi, je trouve tous les jours une bonne excuses pour remettre à plus tard mes bonnes résolutions. résultats : toujours pas de kg perdu et le moral en berne... |
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posté par
lynejosce
le 1 septembre 2007
Bonjour à tous, Je souhaite refaire Weight watchers, je sais que cela fonctionne, je l'ai déjà testé, je suis adhérente d'honneur. Si une personne souhaite venir avec moi en réunion j'en serai très heureuse, à deux c'est motivant. (j'habite à Paris). |
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posté par
sonny
le 31 août 2007
j ai commencer le régime ww à point depuis hier, je suis assez contente on mange bien il y a pas de probleme pour çà.j ai 20kilos à perdre cette prise de poids était due à un problème de glande thyroide j espère que ce régime sera éfficasse??? |
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posté par
bigoudi74
le 30 août 2007
voilà plus de d 1 semaine que tous les matins je me dis faut commencer !!!!!! c est le depart !! a partir d aujourd hui je m y mets et puis le café le petit pain et c est foutu je remets a demain !!!!!! c est l horreur en plus je stress et je culpabilise le dieu VOLONTE m a laissé tomber !!!! a+ |
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posté par
Gentleman
le 26 août 2007
Je suis Adhérent d'Honneur des WW, mais il y a quelques années que je n'y suis plus retourné. Pourquoi ? La première fois que j'ai suivi ce programme, c'était il y a une vingtaine d'années. J'ai perdu environ 14 kgs en sept mois. L'animatrice était vraiment géniale, attentive, drôle, pleine de répartie et de conseils pratiques. Ses réunions étaient un réel moment de plaisir que nous attendions avec impatience ; l'assiduité était donc maximale, et le groupe chaleureux. Puis, j'ai déménagé dans La Grande Ville ;-) (à suivre ;-) |
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posté par
cahetel
le 22 août 2007
Je suis actuellement le programme alimentaire de ww.pour le moment,il me convient,j'ai encore 37kg à éliminer,j'en avais 44 au mois de mai!!!!!Le hic c'est qu il n'y a aucune prise en compte de l'aspect émotionnel et psychologique et combien important dans la prise de poids. |
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posté par
SMART
le 22 août 2007
Pour moi ce sera 4 kg, je commence aujourd'hui, depuis plusieurs tentatives, echecs, echecs..... |
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posté par
silhouette
le 21 août 2007
J'ai encore 2 bons kilos à perdre, je compte bien les perdre avec Weight Watchers, régime que j'apprécie beaucoup puis qu'il me permet d'avoir des repas équilibrés, et pas trop restrictifs |
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