Dossiers minceur

L’avis de l’experte : Internet, un accompagnement quotidien pour passer à l’action !

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TAGS: coaching minceur, maigrir avec Internet, bilan minceur gratuit
AUTEUR : Alix Lefief
lundi 30 janvier 2012

Un programme de coaching minceur sur Internet, est-ce vraiment efficace ? Quels sont les atouts de cette méthode ? Les réponses de Delphine Michel, responsable du service diététique chez Aujourdhui.com.

Mincir grâce à Internet, à votre avis, c'est vraiment possible ?

Delphine Michel : Sur la toile, il existe des milliers de contenus sur la minceur plus ou moins farfelus : fortes promesses alléchantes à la méthode non reconnue, pilules miracles pour maigrir rapidement ou fondre surtout du portefeuille, faux coaching car il n’y a pas d’interactivité avec des experts…

Cependant de grands experts de la nutrition aux méthodes célèbres sont également présents sur le web, non pas pour proposer un simple contenu à lire comme leur livre, mais en s’adaptant aux nouvelles technologies. Ils proposent ainsi des programmes de et bien-être de qualité, grâce au développement d’outils interactifs et de motivation.

On n’y apprend pas seulement à perdre du poids mais on acquiert au fur et à mesure du coaching des bases d’une meilleure hygiène de vie, et surtout d'une meilleure alimentation. L’objectif est de perdre du poids mais aussi d’apprendre à mieux manger, savoir écouter ses sensations de satiété, apprendre à savourer et non dévorer, prendre conscience des quantités ingérées…





Sommaire de l'article

Page 1 : Maigrir avec Internet : c’est vraiment possible ?
Page 2 : Quels sont les services proposés ?
Page 3 : Le coaching minceur sur Internet aussi efficace qu’une consultation ?
Page 4 : Et la satisfaction des clients ?


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  Comment mincir avec Internet


commentaires

posté par daniele70 le samedi 3 mars 2012
Oui tout cela est vrai ,nous sommes plus motivés car un suivi avec régime a la semaine et la liste de course ,est bien utile et nous permet de bien démarrer .Pour moi le seul problème est que je ne peux plus accéder a ma courbe de poids .Sa me manque de ne pas voir mon suivi face au graphique ,et pourtant je fais tout ce qu il faut je clique sur outils ou coaching mais sa me renvoie sur ma page d accueil. Merci de me faire savoir comment y accéder a nouveau .Sinon un grand merci pour votre aide envers nous pour combattre tout ses kilos en trop qui nous démoralise Daniele 70 l
posté par CARLA_2008 le jeudi 6 décembre 2012
Salut Delphine, je suis entièrement d'accord sur tes réponses. J'ai eu de bons résultats et nous sommes en très bonnes relations et tu es très près de nous toutes et tous. C'est toujours une joie de te retrouver ainsi que les autres COACH et nos fameux FORUM. J'embrasse tout le monde.
posté par annick91540 le mardi 16 février 2016
bonsoir moi j'ai bien commencer le programme . j'etais motiver j'avais bien perdue la preuve ,j'avais commencer ma stabilisation j'etais contente je dirais meme trop contente et depuis le mois de janvier apres les fetes j'aurais dentance a reprendre et je ne fais pas d'ecart la je suis vraiment decourager et je suis fatiguer ;je pensais reprendre encore 3 mois pour arriver a perdre mes 2a 3kilos pour arriver a 60 mais je ne crois pas que j'y arriverai enfin de compte aujourd'hui je ne sais plus quoi penser . si vous pouvez m'eclairer pas de probleme j'accepte ; bonne soiree a bientot
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