Plans de repas du jour 1
Petit-déjeuner
Déjeuner
Diner
Fondant au chocolat-amandes
Dessert de la phase 1 de la méthode Montignac
Ingrédients pour 6 personnes :
Préparation :
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2 Journées-type de repas de la méthode Montignac |
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LU 42567 fois COMMENTÉ 13 fois Voici deux jours de plans de repas extraits de la méthode Montignac de Sybille Montignac. En plus vous découvrirez une recette savoureuse, celle du fondant au chocolat-amandes. |
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| Sommaire de l'article |
| Page 1 : Plans de repas du jour 1 |
| Page 2 : Plans de repas du jour 2 |
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commentaires | |||
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posté par
leonie37
le 23 mai 2013
beaucoup trop d'aliments pour le petit déjeuner, des aliments spéciales "Montignac" et après on dit que ce n'est pas commercial ? et des aliments trop chers pour mon budget comme la poelée de st jacques, magret de canard... il faut avoir les moyens d'acheter tout cela... je pense que pour moi sa sera non pour ce régime. |
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posté par
mysy
le 25 avril 2013
Je suis pas fan du lait de soja et le pain manque à l'appelle et ce stille d'alimentation je n'aurais aucun plaisir à mangé .Je préfère perdre gentiment mais sûrement tout en gardent la plaisir de manger . |
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posté par
Denise_b
le 28 mars 2013
Juste à regarder la suggestion des menus et c'est NON pour moi. Les menus ne sont vraiment pas mon genre de nourriture c'est des menus de luxe. C'est pas seulement des kilos qu'on va perdre mais notre portefeuille aussi va perdre des $$$. |
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posté par
kahy
le 14 mars 2013
Pour moi c'est idem c'est pas un régime qui me parle surtout quand on propose des produits marketing. Qu'elles différence entre un muesli ordinaire et celui de Montigniac... Bon c'est vrai qu'il ne faut pas tout prendre à la lettre mais bon sa ne m'a pas donner envie de poursuivre même si je commencer à être intéresser. Après tout le monde na pas les même exigence alors c'est sur que sa puissent marcher. |
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posté par
chacacia
le 7 mars 2013
je n ai pas les moyens d acheter des produits cher !!! poelee de st jacques !!! ca va pas la tete !!!!je ne mange deja pas de la viande tout les jours par faute de moyen c est pas pour aller acheter ca et encore moins du muesli special montignac!!!!! |
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posté par
ISABELLE_93700
le 5 janvier 2013
effectivement ce régime ne me convient pas non plus trop cher et les produits introuvables dans le commerce ! |
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posté par
sourisnoire53
le 2 novembre 2012
BONJOUR le petit dejeuner n est vraiment pas fait pour moi de plus trop de produit bizares et trop cher pour ma bourse et difficile à suivre les nutritionnistes ne se mettent à notre place et ne pense pas à notre bourse ce qui est bien dommage bonne journée |
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posté par
poppee
le 1 octobre 2012
J'ai fait la méthode Montignac durant 1 semaine : résultat - régime trop compliqué, aliments trop chers - quantités trop importantes et trop riche et avec tout ça + 1 kg. Génial non ?? J'arrête et je ne le conseillerais à personne. |
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posté par
papillondesiles
le 28 septembre 2012
Pourquoi ne faites-vous pas des repas avec des ingrédients connus de tous ....Quinoa ? crème de soja, bruschetta ?...N'y a-t-il pas moyen d'utiliser les produits ordinaires et communs à toutes et peut-être moins cher...Ceci est trop compliqué pour moi... |
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posté par
yeyi
le 27 septembre 2012
pas de produits MONTIGNAC ou je me trouve (MAROC) et je trouve qu'il est assez cher pour moi , pas assez de moyen avec 3 gosses. |
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posté par
nisnis_amour
le 27 septembre 2012
j'ai pas trouver huil de colza,je peux la remplacer par un autre huil et merci |
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posté par
zabou74
le 20 septembre 2012
Franchement je suis sure que si je mange ces repas types je vais reprendre des kilos. Ils sont beaucoup trop riche pour moi |
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posté par
Mek
le 17 août 2012
A l´etranger nous ne trouvons pas les produits Montigniac. dommage mek |
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