L’huile essentielle de menthe poivrée est produite à partir d’une variété de menthe qui possède un effet puissamment rafraîchissant. Cette essence l’est, elle aussi. Elle distille du froid dans les tissus, ce qui est très utile pour soulager les douleurs d’origine inflammatoires : maux de tête, sinusite, douleurs articulaires et musculaires (entorse, courbatures)… Elle est même légèrement anesthésiante.
On verse 2 à 3 gouttes directement sur la peau au niveau de la douleur (les tempes pour la migraine, l’articulation pour une entorse…) et on frictionne pour la faire pénétrer. On n’utilise pas cette huile essentielle pour de grandes surfaces car son effet rafraîchissant serait alors trop puissant. Elle n’est pas adaptée pour le bain.
La phytothérapie peut se révéler précieuse pour combattre l'effet jambes lourdes et stimuler la circulation veineuse. Nous avons donc ouvert nos archives pour réunir les 5 plantes les plus efficaces à cet effet... Et, en prime, on a convoqué 4 huiles essentielles pour finir le boulot !
Jouir du beau temps en été, nous l'avons tous bien mérité. Mais attention, le soleil n’est pas inoffensif. Il vaut mieux éviter les sorties aux heures les plus chaudes. Et pour prendre soin de sa peau avant et après l’exposition, voici 10 remèdes naturels à tester d'urgence.
Extrêmement concentrées en principes actifs, les huiles essentielles, au-delà de leurs parfums agréables, offrent des bienfaits extraordinaires pour traiter nos petits maux de tous les jours. Voici notre top 10 des huiles essentielles à avoir chez soi.
Extrêmement concentrées en principes actifs, les huiles essentielles, au-delà de leurs odeurs agréables (le plus souvent), ont des vertus extraordinaires sur nos petits maux de tous les jours. On vous a préparé une sélection des 12 meilleures huiles essentielles anti douleur.
Vous souhaitez fabriquer vous-même vos propres cosmétiques et produits de beauté ? Pour réaliser votre propre crème minceur maison, nous vous avons déniché 3 recettes à essayer. Ces recettes vont de la plus simple (à base de café) à la plus sophistiquée (aux huiles essentielles)...
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