Originaire d’Asie, la pêche est un fruit d’été qui appartient à la famille des rosacées. On peut la retrouver sur les étals des marchés de juin en août. Elle a une forme ronde et sa peau duveteuse renferme une chair juteuse et savoureuse entourant un noyau. La pêche est un aliment santé aux multiples vertus. Il regorge d’antioxydants, de fibres, de vitamines (dont la vitamine C antioxydante) et de minéraux. En plus d’être un vrai joyau pour mincir sans stress, la pêche est très appréciée et utilisée en cosmétique pour ses vertus adoucissantes et revitalisantes.
