Originaire d’Asie, la pêche est un fruit d’été qui appartient à la famille des rosacées. On peut la retrouver sur les étals des marchés de juin en août. Elle a une forme ronde et sa peau duveteuse renferme une chair juteuse et savoureuse entourant un noyau.
La pêche est un aliment santé aux multiples vertus. Il regorge d’antioxydants, de fibres, de vitamines (dont la vitamine C antioxydante) et de minéraux.
En plus d’être un vrai joyau pour mincir sans stress, la pêche est très appréciée et utilisée en cosmétique pour ses vertus adoucissantes et revitalisantes.
L’envie de consommer des produits frais et du soleil vous tente bien et tant qu’à faire si vous pouviez allier plaisir et santé alors pourquoi pas…. Le régime crétois, également appelé régime méditerranéen, est peut être la solution qu’il vous faut !
Comme le brugnon, son proche cousin, la nectarine regorge de propriétés santé. Appréciée pour sa saveur douce et sucrée, la nectarine est un vrai fruit d’été, plein de vitamines et d’antioxydants. Elle apporte de la fraîcheur et du plaisir. Découvrons les Bienfaits de la nectarine...
Juteuse et rafraîchissante, croquante et craquante, la pêche est l'un des cinq fruits les plus consommés en France avec 6 kg par an et par personne. Les bienfaits de la pêche sont connus : peu calorique, elle embellit la peau et a bien d’autres propriétés "santé". Profitez-en, c'est la pleine saison !
CADEAU
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