Définition : yeux

Délicieuse au goût, faible en calories et riche en vitamine C, la fraise est la star incontestée des fruits rouges. En plus, les bienfaits des fraises pour les articulations, la digestion, les yeux, le cholestérol ou la perte de poids en font des alliées parfaites pour rester en bonne santé.

On dort presque le tiers de notre vie. Et il s’en passe des choses pendant le sommeil : le corps se régénère et grandit, les douleurs musculaires s’effacent, les apprentissages se consolident et les émotions se stabilisent. Mais au fait, c'est quoi bien dormir ?

Vous connaissez les mesures-barrière qui ont été martelées sur toutes les antennes pour freiner la transmission du coronavirus. Ces gestes individuels et collectifs sont le meilleur moyen de ralentir la propagation de l’épidémie. Mais est-ce que vous les respectez tous ? Petit rappel utile...