Définition : Brûleur de graisse

Un brûleur de graisse est un produit qui accélère le métabolisme et favorise le déstockage des graisses. On peut en trouver sous forme de compléments alimentaires comme BodySculpt, mais également opter pour les brûleurs de graisses naturels (thé vert, nopal, pomme, guarana, konjac) qui aident à mincir efficacement et sans risque.

Ils ont diverses actions sur l’organisme. Certains agissent pour éliminer la graisse accumulée dans le tissu adipeux par processus de thermogenèse. D’autres sont plutôt des stimulants comme la caféine, d’autres encore vont bloquer les glucides en ciblant certaines enzymes digestives.

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Phytothérapie

Les bienfaits de la reine-des-prés : l’aspirine végétale

Marisa Langy - 15 juillet 2022

Comme l'écorce de saule blanc, on la surnomme "l'aspirine végétale" en raison de ses propriétés antalgiques et anti-inflammatoires. Mais les bienfaits de la reine des prés ne se résument pas à cela. C'est également une plante minceur qu'on utilise fréquemment pour combattre la cellulite...

Minceur

Régime citron ou soupe aux choux ?

Jean-Michel Cohen - 18 avril 2022

es régimes farfelus, il en existe beaucoup. Régime citron, régime pamplemousse... Souvent portés par une personnalité, ou appuyés par une campagne de presse (voire les deux), ils marquent les esprits parce qu’ils paraissent originaux. Soit, mais sont-ils pour autant efficaces et innocents ?

Phytothérapie

Les secrets minceur du thé vert

Caroline Castel - 8 avril 2022

Comme la plupart des plantes contenant de la caféine, le thé vert fait partie des brûleurs de graisses. Quand on recense les bienfaits du thé vert pour mincir, on mentionne généralement sa capacité à augmenter la lipolyse (la dégradation de certaines graisses) et la thermogenèse (la production de chaleur de l’organisme).

Minceur

Comment éradiquer ma cellulite pour de bon ?

Marisa Langy - 4 avril 2022

Pour éliminer la cellulite qui s'est incrustée sur mes cuisses, mes fesses ou mes bras, j'ai pas mal de possibilités. Il y a les massages drainants, façon palper-rouler, les crèmes amincissantes maison, les sports dans l'eau, les tisanes de Grand-mère… Tout est bon à prendre, il faut essayer des solutions variées car les capitons ne sont pas une fatalité.

Phytothérapie

Le nopal pour perdre du poids

Adrien Lemay - 2 mars 2020

Employé jadis par les Aztèques et les Mayas pour soigner les troubles associés au diabète, le nopal (figuier de Barbarie) est aujourd’hui prisé pour ses effets sur la perte de poids. Parmi les bienfaits du nopal, on notera ses effets pour calmer la faim et brûler les graisses.