Lancé dans les années 90, ce courant de recherches a révolutionné la psychologie. L’objectif de la psychologie positive n’est pas de soigner les maladies mentales mais de trouver les moyens pour rendre les gens heureux.
On a tous besoin d'objectifs pour avancer dans la vie. Encore faut-il que les buts que l'on se fixe soient de nature à nous motiver. Car tous les objectifs ne se valent pas ; il y a ceux qui promettent des récompenses et il y a ceux qui aident à donner du sens à sa vie...
La théorie du hamburger est un argument séduisant qui combiner recherche de plaisir et quête de sens. Pour être heureux plus souvent dans la vie, il faudrait d'identifier des activités qui apportent des émotions positives immédiates et un bénéfice possible pour l'avenir. C'est l'un des profs de bonheur les plus célèbres qui nous dit cela !
CADEAU
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