À la fois sucrée et gourmande, la poire est le fruit parfait à consommer en automne. Elle permet de renforcer notre capital immunitaire et va ainsi nous protéger contre les grippes, rhumes et autres maladies d’hiver. La poire est un puissant antioxydant grâce aux composés phénoliques qu’elle contient. Elle agit sur le système immunitaire et stimule la production des globules blancs.
