15 fruits du printemps à acheter en circuit court

L’atout majeur des fruits de saison, c’est qu’ils sont arrivés à maturité naturellement. Ils conservent plus de bienfaits nutritionnels et, souvent produits localement, ils génèrent moins de pollution pour arriver jusqu’à chez nous. Favorisons les circuits courts et, quand on le peut, achetons nos fruits du printemps directement aux producteurs.

Retrouvez aussi nos conseils vidéos sur les fruits et légumes et le livre gratuit des meilleures recettes de saison.

Votre calendrier des fruits et légumes de saison (1/2)

Manger sain, c’est aussi profiter de ce que la nature nous offre au moment où elle l'a décidé. À chaque mois ses fruits et légumes de saison pour plus de saveurs et d’atouts nutritionnels. Voici un calendrier des fruits et légumes de saison à consulter toute l'année.

A PROPOS

Adrien Lemayhttps://www.aujourdhui.com
Adrien est Community Manager du programme Savoir Maigrir et responsable de l'animation des communautés Aujourdhui.com.
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