Définition : Litchi

Le litchi est un arbre fruitier de la famille des Sapindacées et originaire de Chine d’où son surnom de « Cerisier de Chine ». Son fruit est de forme ronde avec une chair blanche et sucrée et d’une écorce rosée. 

Le litchi est excellent pour apaiser les douleurs. C’est un antalgique idéal contre les maux de tête et les troubles gastriques. Sa richesse en fibres favorise le transit intestinal et la digestion. Il permet donc de lutter contre la constipation et les brûlures d’estomac.

Grâce à sa teneur en antioxydants et en vitamine C, il permettrait de prévenir les maladies cardiovasculaires et certains cancers. On lui reconnaît aussi un effet tonifiant bénéfique pour les sportifs. C’est également un excellent anti fatigue et stimulant du système immunitaire.