Un nerf désigne à un organe du système nerveux périphérique, constitué de neurones regroupés généralement en ganglions et projetant leurs axones à travers les tissus.
Ils favorisent la communication entre le système nerveux central (encéphale et moelle épinière) et le reste du corps (muscles, glandes).
On compte chez l’Homme 12 paires de nerfs crâniens, directement reliés à l’encéphale, et 31 nerfs spinaux, en contact avec la moelle épinière.
Pratiquée en Inde depuis plus de 3000 ans, la médecine traditionnelle ayurvédique utilise les propriétés médicinales de nombreuses plantes. Celles-ci ont des vertus reconnues pour tous les types d'affections : immunité, mémoire, digestion, douleurs... Voici notre top 10 des plantes ayurvédiques à connaître.
Selon vous, comment réagir instantanément (et de manière optimale) lorsque qu'on est victime d'un coup de stress ? La réponse des scientifiques qui ont travaillé sur le sujet est catégorique : la respiration. Oui, mais pas n'importe laquelle et pas n'importe comment ! Voici le protocole de la respiration antistress...
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