Définition : Tension nerveuse

La tension nerveuse est un état souvent lié au stress, à la fatigue et à l’anxiété. Elle se caractérise par d’intenses maux de tête, avec des pressions principalement localisés au niveau de la nuque et des tempes. Ces maux de tête sont causés par une dilatation des vaisseaux sanguins du cuir chevelu. 

Le stress, la fatigue et la dépression demeurent les premiers facteurs dans l’apparition de la tension nerveuse. Plusieurs autres facteurs peuvent aussi occasionner cela comme : le manque de sommeil, l’anxiété, la peur, la mauvaise posture du dos, ou du cou, etc.