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Définition : Toux

La toux est un symptôme qui se caractérise par une expulsion brusque de l’air contenu dans les poumons. C’est une réaction de l’appareil respiratoire.

Elle survient lorsque les voies respiratoires sont agressées. Les parties les plus souvent touchées sont le nez, la gorge, le larynx et les cavités aériennes de l’oreilles et des sinus.

Pour éradiquer la toux, quelques conseils pratiques peuvent aider. On doit arrêter de fumer, prendre des tisanes, aérer les pièces, mettre la tête sur un coussin avant de dormir, dans le but de mieux respirer.

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Nutrition

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Mais quel est donc ce petit fruit gorgé de soleil qui annonce l’été ? Faible en calories, l'abricot est populaire chez celles qui surveillent leur ligne. Riche en provitamine A, en fer et en cuivre, il fait aussi le bonheur des sportifs. Lorsqu'on le consomme frais, l'abricot regorge de bienfaits pour notre organisme.

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10 gestes barrières à connaître (et respecter) absolument

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Vous connaissez les mesures-barrière qui ont été martelées sur toutes les antennes pour freiner la transmission du coronavirus. Ces gestes individuels et collectifs sont le meilleur moyen de ralentir la propagation de l’épidémie. Mais est-ce que vous les respectez tous ? Petit rappel utile...