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Définition : Métabolisme

Le métabolisme est l’ensemble des transformations chimiques et biologiques qui s’accomplissent dans l’organisme et plus précisément dans la cellule.

En effet, le métabolisme d’un micronutriment correspond à son devenir dans l’organisme : son assimilation, son utilisation, son excrétion. Cela nécessite la présence d’enzymes ou de coenzyme et d’oligoéléments.

Dans l’organisme, 2 types de métabolisme ont lieu : le métabolisme énergétique et le métabolisme de base. Ainsi, augmenter son métabolisme revient à accroître ses dépenses énergétiques, en d’autres termes à brûler plus de calories.

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2 notions faciles à maîtriser pour perdre du poids

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CADEAU

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